Кинезиолог рассказал, как сон и правильные спальные принадлежности влияют на здоровье

В ярославском мебельном центре «МебельМаркт» прошли съемки сюжета в рамках проекта «Экспертное мнение».

Сон - одна из самых важных частей жизни в жизни каждого человека. С помощью правильно подобранных спальных принадлежностей можно сделать процесс засыпания и пробуждения еще более приятным и качественным. Однако перед походом в магазин стоит прислушаться к мнению специалистов и получить ответы на следующие вопросы:

- Какие правила соблюдать при выборе матраса и подушки?

- Какие нюансы и индивидуальные особенности учитывать при покупке спальных принадлежностей?За ответами на эти вопросы приглашенные гости - телеведущая Юлия Тихомирова и кинезиолог* Илья Вахрушев отправились в салоны «Сонум», «Armos» и «Ormatek», которые расположились на 2 этаже МЦ «МебельМаркт».

В выпуске нового сюжета они подробно поговорили про роль сна в жизни каждого человека и обсудили, как правильный выбор спальных принадлежностей влияет на его здоровье и внутреннее состояние. Например, кинезиолог Илья Вахрушев уверен, что универсального спального матраса и подушки не существует, спальные принадлежности стоит подбирать индивидуально под каждого человека, в зависимости от его роста, веса и пола.

Ортопедические, анатомические, мягкие, жесткие - в таком многообразии запросто можно растеряться. Главное правило выбора спальных принадлежностей - ориентироваться на индивидуальные особенности и не бояться обращаться к продавцам-консультантам. Они точно помогут вам сделать правильный выбор, благодаря которому вы будете высыпаться и встречать каждый новый день с улыбкой!

Посмотреть полный выпуск готового сюжета в рамках проекта «Экспертное мнение» можно по ссылке - https://www.gtk.tv/programs/item/2949/

МЦ «МебельМаркт» — мебельный центр площадью 25 тыс. кв. м, на экспозициях которого представлены свыше 150 брендов. Удобное расположение в историческом центре города, наличие парковки с возможностью зарядки электромобилей, широкий ассортимент продукции, а также постоянно обновляющаяся система скидок и поощрений делает «МебельМаркт» любимым местом для интерьерных покупок.

*Кинезиология (др.-греч. κίνησις «движение» + λόγος «знание») — наука о движении человека, научная и практическая дисциплина, изучающая мышечное движение во всех его проявлениях (источник: ru.wikipedia.org).