Добавить новость

Одежда, стройматериалы, шины и удобрения — лидеры онлайн-продаж в 2024 году

Сотрудники столичного СОБР Росгвардии завоевали медали на Чемпионате ЦФО по универсальному бою

Сборная России сыграет с Замбией, Нигерией и Белоруссией

Москва построит новый вантовый мост: завершение к 2027 году



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Когда нужно менять постельное белье: запомните эти 5 простых правил

Когда нужно менять постельное белье: запомните эти 5 простых правил

Постельное бельё — это не просто элемент интерьера, но и важный аспект нашего здоровья. Оно служит местом, где скапливаются пот, пыль и омертвевшие клетки кожи, что делает регулярную смену белья крайне важной. Пренебрежение этим процессом может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Почему важно менять постельное белье

  1. Накопление загрязнений: на постельном белье скапливаются омертвевшие клетки кожи, пот и различные загрязнения. Эти условия создают идеальную среду для размножения бактерий и вредных микроорганизмов.
  2. Проблемы со здоровьем: если не менять белье регулярно, это может вызвать кожные заболевания, аллергические реакции и проблемы с дыханием. Пыль и грязь могут спровоцировать астму и другие заболевания дыхательных путей.
  3. Неприятные запахи: накопление пота и грязи приводит к появлению неприятного запаха, который может негативно сказаться на качестве сна.

Как часто нужно менять постельное белье

  • Раз в неделю: рекомендуется стирать постельное белье минимум раз в неделю, особенно если вы страдаете от повышенного потоотделения или аллергии.
  • Наволочки: их следует менять еще чаще — каждые 2-3 дня, так как они быстрее загрязняются от волос и кожи головы.
  • Во время болезни: в период заболеваний рекомендуется менять белье дважды в неделю, чтобы предотвратить распространение микробов.

Правила ухода за постельным бельем

  • Стирайте при высокой температуре: для уничтожения бактерий рекомендуется стирать хлопковое постельное белье при температуре 90 градусов.
  • Выбор моющих средств: используйте качественные моющие средства без резких запахов, чтобы избежать раздражения кожи.
  • Правильное хранение: храните постельное белье в сухом и чистом месте, чтобы избежать появления плесени и неприятных запахов.

Заключение

Регулярная смена постельного белья — это не просто вопрос гигиены, но и залог вашего здоровья. Следуя простым рекомендациям по уходу за постельным бельем, вы сможете избежать множества проблем со здоровьем и наслаждаться комфортным сном каждую ночь. Не забывайте о том, что ваше здоровье начинается с чистоты вашего постельного белья!

Популярные социальные и полезные новости дня:

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Семикилометровая пробка образовалась на трассе М-7 в районе деревни Гладково из-за ДТП

В Москве пройдет концерт к 100-летию со дня рождения Льва Наумова

Метеозависимых оренбуржцев ждут новые испытания

Глава Егорьевска вручил юбилейную медаль ветерану ВОВ

Музыкальные новости

Сотрудники столичного СОБР Росгвардии завоевали медали на Чемпионате ЦФО по универсальному бою

Всероссийский фестиваль «Моя Россия: музыкальное путешествие» стартует в Уфе в День рождения Федора Шаляпина!

Крупным сайтам начали поступать требования от Роскомнадзора уведомлять об использовании Google Analytics

Подарок к 14 февраля. Эксперт оценил, как ЦБ изменит ключевую ставку

Новости России

Одежда, стройматериалы, шины и удобрения — лидеры онлайн-продаж в 2024 году

Леонид Толчинский возглавил кафедру в Московском Политехе

Стали известны соперники сборной России по футболу на ближайшие товарищеские матчи

Единое пособие 2025: новые правила для семей Московского региона

Экология в России и мире

PROfashion Masters: полуфинал

Работники филиала «Забайкальский» компании «ЛокоТех-Сервис» поддерживают Краевой специализированный дом ребенка

Алексей Фомин рассказал о выдающемся звуковом инженере Эрике Персинге

Туроператоры назвали ТОП-10 популярных экскурсионных направлений России зимой 2025 года

Спорт в России и мире

Серб Новак Джокович поздравил россиянина Даниила Медведева с днем рождения

Александрова вышла в ¼ финала турнира WTA 1000 в Дохе, где сыграет против Пегулы

Александр Зверев вышел в третий круг турнира в Буэнос-Айресе

Буэнос-Айрес (ATP). 1-й круг. Карбаллес Баэна встретится с Лайовичем, Дьере – с Мюллером

Moscow.media

BelkaCar и Министерство туризма Тверской области запускают совместный спецпроект «В отпуск – каждые выходные»

Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей

Участок напротив Михайловского кладбища в Екатеринбурге готовы отдать под КРТ за 311 тысяч рублей

Одежда, стройматериалы, шины и удобрения — лидеры онлайн-продаж в 2024 году











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Что почитать в День святого Валентина: семь необычных книг о любви

Сотрудники столичного СОБР Росгвардии завоевали медали на Чемпионате ЦФО по универсальному бою

Сборная России сыграет с Замбией, Нигерией и Белоруссией

Москва построит новый вантовый мост: завершение к 2027 году