Речь идет об оздоровлении мозга: Три причины, почему не надо сдерживать зевоту

Зевота выполняет ключевую роль в поддержании здоровья мозга, охлаждая его и контролируя температуру. 

Этот процесс особенно актуален в условиях стресса и при умственной перегрузке, когда мозгу необходим запас кислорода. Глубокий вдох во время зевка улучшает кислородоснабжение, что способствует повышению концентрации. 

Часто мы зеваем утром для активации внутренних процессов, а также после длительной умственной работы или эмоциональных потрясений — в этих случаях организм требует «остыть» и восстановить нормальную функцию.

Однако, предупреждают медики, чрезмерная и частая зевота может сигнализировать о метаболических нарушениях или серьезных заболеваниях — инсульте или рассеянном склерозе. Об этом сообщает YakutiaMedia.ru.

Ранее ИА МедиаПоток писал, о чем сигнализирует частая зевота.