Вода с лимоном необязательна для запуска метаболизма.
Эндокринолог Альбина Комиссарова развеяла распространенные мифы об определенных нормах употребления воды. Об этом сообщает «Здоровье Mail».
Врач отмечает, что ее существует четкого регламента по потреблению воды, но есть рекомендации по употреблению жидкости. Нет необходимости пить воду с лимоном по утрам, чтобы ускорить обмен веществ. Метаболизм работает естественным образом и не нуждается в дополнительной стимуляции.
Также существует распространенное заблуждение, что прием пищи следует осуществлять без запивания водой. Однако это не соответствует действительности, если у человека нет функциональных нарушений пищеварения.
Не стоит и верить мифу о том, что употребление супа может предотвратить развитие гастрита или язвы. Это не соответствует действительности.
