Добавить новость

Россиян, пострадавших в авиакатастрофе в Актау, лечат медики Москвы

Самые громкие премьеры – 2024: какие фильмы и сериалы считают лучшими

Развод станет роскошью: с Нового года госпошлина взлетит для россиян в 8 раз

22 тысячи рублей на билеты до Норильска собрали куряне для обманутой женщины



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Ортопед Терновой рассказал, как выбрать идеальную подушку

Некачественная или неправильно выбранная подушка может стать причиной аллергии, головных болей и проблем со спиной. О правилах ее подбора под себя рассказал травматолог-ортопед Константин Терновой.

По словам медика, в первую очередь нельзя забывать о том, что подушку стоит менять каждые пару лет, поскольку в ней со временем накапливается пыль и заводятся клещи. Уже при поиске идеального варианта в магазине важно учитывать размер: подушка должна помещаться в расстоянии от боковой части головы до начала плеча. Не меньшее значение стоит придавать и выбору ее наполнителя, поскольку слишком теплые материалы будет сильно перегревать голову

Врач отметил, что нужно также выдерживать баланс и не брать слишком толстую или тонкую подушку, поскольку это будет напрямую влиять как на кровообращение, так и на позвоночник. В вопросе выбора материала предпочтение лучше отдавать полиуретану и латексу, которые способны «запоминать» особенности строения шеи владельца.

— Если она (подушка — прим. «ВМ») будет тонкой, то во время сна голова начнет скатываться вправо или влево, если же слишком толстой, шея окажется в согнутом положении, что плохо повлияет на позвоночник и кровоснабжение головы, — передает слова Тернового «Москва 24».

От качественного сна зависит работоспособность и активность человека в течение дня. Постельное белье играет немаловажную роль во время засыпания и пробуждения. Как выбрать хороший текстиль и сэкономить на покупке — в материале «Вечерней Москвы».

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Парфёнов рассказал, как проходил стажировку у Симеоне в «Атлетико»

Российский артист мюзиклов Ярослав Баярунас рассказал о преследованиях сталкера

Многоженец Сухов рассказал о тайных сайтах для сватовства младенцев

Фура и «Газель» загорелись после аварии в Дзержинском

Музыкальные новости

Илья Авербух готовит новое ледовое шоу «Мама» к Новому году

Сыктывкарец заковал в наручники Леонида Якубовича

Что работодатели должны знать о поколении Z?

Валерий Меладзе перед Новым годом тайно вернулся в Россию

Новости России

Развод станет роскошью: с Нового года госпошлина взлетит для россиян в 8 раз

Многоженец Сухов рассказал о тайных сайтах для сватовства младенцев

Новые правила для мигрантов без виз: МИД России объясняет изменения

Новогоднее обращение Путина покажут в метро Москвы

Экология в России и мире

Что работодатели должны знать о поколении Z?

Драгоценный рейтинг городов: «585*ЗОЛОТОЙ» присудила городам драгоценные статусы по итогам 2024 года

Вкусно и безопасно: токсиколог Кутушов рассказал о том, как выбрать идеальные яйца для праздничного стола

Что такое паводок, причины возникновения и чем он опасен

Спорт в России и мире

Александр Зверев: «Все еще считаю, что в этом году я показал свой лучший теннис на «Уимблдоне». Было очень, очень обидно получить травму колена»

Стала известна сетка турнира ATP-250 в Брисбене, где сыграют Новак Джокович и Ник Кирьос

У Елены Рыбакиной появился необычный друг в Австралии

Джокович рассказал о планах на 2025 год

Moscow.media

В Башкортостане начальник академии Росгвардии генерал-майор Андрей Кийко провел профориентационное занятие с учащимися кадетского корпуса

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 110 уроков пенсионной грамотности провели сотрудники Отделения СФР по Москве и Московской области

Дайджест новостей «Грузовичкоф» за декабрь

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Автомобиль вылетел с трассы на Ставрополье

22 тысячи рублей на билеты до Норильска собрали куряне для обманутой женщины

Новые правила для мигрантов без виз: МИД России объясняет изменения

Многоженец Сухов рассказал о тайных сайтах для сватовства младенцев