Období kolem Vánoc je bohužel spojováno s nadměrnou konzumací jídla. Oblíbené je vánoční cukroví, bramborové salty a další přeslazená nebo velmi tučná jídla, která rozhodně našemu zdraví neprospívají.
Někteří lidé během adventního období přiberou na váze a po novém roce nasazují drastické a často i nesmyslné diety, díky kterým nejenže nezhubnou, ale mohou i ohrozit jejich zdraví. Do pořadu Vaše téma jsme si proto pozvali nutriční terapeutku, aby popsala, jakých chyb se kolem Vánoc dopouštíme nejvíc.
Jakým jídlům se raději vyhnout úplně? Jak předejít tomu, abychom o Vánocích přibrali? Jak se nejlépe zbavit přebytečných kil? Jaký je nejlepší způsob na vyčištění organismu?
Nejen na tyto otázky bude odpovídat nutriční terapeutka Tamara Starnovská z Thomayerovy nemocnice v Praze. Otázky do pořadu můžete posílat i vy. Přímý přenos startuje v 17:30 na TN.cz:
