Добавить новость

Где купить качественный матрас для здорового сна

Синоптики спрогнозировали облачную погоду с осадками в столице 15 февраля

Балтфлот будет ходить с козырей: Россия готовит неожиданный ответ на охоту ЕС за нашими танкерами

В Абхазии открылись избирательные участки на президентских выборах



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Всего 2 ложки: малиновое варенье придаст сил и защитит от простуды

Малина — кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов.

123RF/legion-media.ru

Малиновое варенье — традиционное средство для борьбы с простудой. Оно обладает  питательными свойствами, оздоравливающим и профилактическим эффектом, говорит Марина Мойсеяк, профессор кафедры технологии бродильных производств и виноделия РОСБИОТЕХ в беседе с RT.

«Малина действительно богата витаминами, минералами и антиоксидантами, которые могут оказывать положительное влияние на организм, — поясняет специалист. — В частности, эта ягода содержит витамин C, который играет ключевую роль в поддержании иммунной системы и защите клеток от повреждений».

В этом варенье также есть витамины группы B (тиамин, рибофлавин и ниацин). Они участвуют в метаболических процессах и поддерживают здоровье нервной системы.

А за антиоксидантную защиту отвечают витамины E и K.

Еще в малиновом варенье много минералов, например, ацетилсалициловая кислота способна снизить температуру тела, ослабить воспалительный процесс и улучшить состояние. 

Антоцианы (красящие вещества) обладают мощным защитным действием и не разрушаются при нагревании, что подтверждается цветом варенья.

Кроме полезных свойств, варенье также повышает уровень энергии, который необходим при простудных заболеваниях и поможет улучшить самочувствие больного. 

Эксперт рекомендует употреблять 2-3 ложки малинового варенья, если нет противопоказаний (диабет, ожирение и т.д.).

Статьи по теме:

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Самохин: будет жаль, если Худайбердиева и Базин завершат карьеру в конце сезона

Овчинский: Демонтировано 55 расселенных по реновации домов в ТиНАО

Синоптики спрогнозировали облачную погоду с осадками в столице 15 февраля

Балтфлот будет ходить с козырей: Россия готовит неожиданный ответ на охоту ЕС за нашими танкерами

Музыкальные новости

Охрана Певцов. Охрана Концертов. Охрана концертов мероприятий. Охрана Блогеров.

«Марафон романтических сонат» проходит на зимнем фестивале искусств Юрия Башмета

Чемпионат Сибирского округа Росгвардии по шахматам завершился в Иркутске

Баскетболисты «Десны» в Брянске уступили команде «Динамо-МГТУ» из Майкопа

Новости России

Отпускные цены на красную икру в России снизились перед праздниками на фоне избытка запасов

Где купить качественный матрас для здорового сна

КХЛ. «Спартак» — «Торпедо». Прямая трансляция: смотреть хоккей онлайн

Петросян: думаю о международных стартах, посмотрим, что решит судьба

Экология в России и мире

Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни.

«Интерткань-2025. Весна» в «Тимирязев Центр»

Охрана Блогеров. Охрана Певцов. Охрана Концертов. Охрана концертов мероприятий.

«Паруса на крыше» стали официальным представителем проекта «Петербургская кухня»

Спорт в России и мире

Хачанов вылетел с турнира ATP в Марселе после поражения от 96-й ракетки мира

Бадминтонист Владимир Иванов возглавил минспорт Челябинской области

Сафиуллин заменит дисквалифицированного Синнера на турнире ATP в Дохе

Олимпийский чемпион Вавринка — о деле Синнера: больше не верю в чистый спорт

Moscow.media

Эксперты НПС проверяют строение грунтов аэропорта Сочи

ТОП-3 лучших сервисов доставки готовой еды в Москве

Как изменилась сфера ОСАГО с начала года?

Окно в лето...











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Где купить качественный матрас для здорового сна

22 факта о Дональде Трампе известных далеко не всем

В Абхазии открылись избирательные участки на президентских выборах

Овчинский: Демонтировано 55 расселенных по реновации домов в ТиНАО