Специалисты Роспотребнадзора рассказали тулякам о продуктах, которые снижают аппетит.

Так, если хотите похудеть необходимо есть яблоки. Они богаты клетчаткой. Также употреблять в пищу советуют орехи. Они содержат необходимые организму жирные кислоты. Однако это очень калорийный продукт. Желающим похудеть нужно употреблять в пищу имбирь. Он значительно уменьшает чувство голода. В авокадо содержится много пищевых волокон и полезных жиров, способствующих насыщению. Также необходимо есть яйца. Это низкокалорийный, полезный продукт.

После летних отпусков в режиме "все включено" тулякам посоветовали провести детоксикацию организма. Из напитков стоит отдать предпочтение травяному чаю и воде с лимоном, передает телеканал "ОТВ – Екатеринбург" со ссылкой на РИАМО.

Ранее Тульская служба новостей сообщала, как стресс влияет на кожу.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.