Фигурное катание – один из самых красивых видов спорта. Это танец и художественная гимнастика, но на льду. Во-вторых, в стране, где почти полгода царит зима, коньки еще и доступный вид спорта.
Регулярные занятия на сухом, морозном воздухе, закаливают организм, способствуют укреплению иммунной системы. Фигурное катание представляет собой циклические виды физических нагрузок, при которых активизируется работа сердечно-сосудистой и дыхательной системы, улучшается обмен веществ, укрепляются мышцы, формируется правильная осанка. Записаться в секцию по фигурному катанию в СПБ, можно в клубе фигурного катания «Созвездие Айс».
Задач, которые решает детское фигурное катание, великое множество. И это не только укрепление здоровья – это развитие грациозности движений и формирование правильной осанки. Не секрет, что сколиозы и другие проблемы с позвоночником, вызванные возрастающей школьной нагрузкой, многочасовым сидением за компьютерами и недостатком двигательной активности, занимают лидирующее место среди детских патологий. Лучший выход исправить ситуацию – детское фигурное катание.
Опытный тренер в хорошей школе фигурного катания сможет подобрать подходящий темп занятий для каждого отдельного ребенка и сделать так, чтобы тренировки не были тяжёлой рутиной, чтобы ребенок занимался с удовольствием и не потерял тягу к спорту.
Плюсы фигурного катания
Во-первых, фигурное катание, как и любой вид спорта, укрепляет здоровье и помогает сбрасывать нервное напряжение. Пойти после школы на каток в любом случае лучше, чем провести это же время за компьютером.
Во-вторых, занятия фигурным катанием развивают вестибулярный аппарат и координацию.
В-третьих, помогает развить музыкальность и чувство ритма.
Фигурное катание – это и спорт, и профессия, и хобби, и возможность самореализоваться.
Источники:
