Добавить новость

Россияне смогут посмотреть трансляцию инаугурации Дональда Трампа 20 января

Специалисты АО «Истринская теплосеть» проводят плановые обходы тепловых сетей

Ступинские студенты приняли участие в профилактической акции Госавтоинспекции

SHOT: Валерий Меладзе тайно вернулся в Россию





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Ученые назвали способ снизить уровень сахара в крови без подсчета калорий

        Ученые из США установили, что ограничение времени приема пищи восьмичасовым интервалом помогает снизить уровень сахара в крови без подсчета калорий за три дня. Об этом пишет «Газета.Ru»

В эксперименте приняли участие 15 малоподвижных людей с избыточным весом. Добровольцы придерживались двух трехдневных режимов питания – раннего (принимали пищу с 8:00 до 16:00) и позднего (ели в промежутке с 12:00 до 20:00), а также обычного режима питания (на прием пищи отводилось более 14 часов в день). При этом потребление питательных веществ во всех группах добровольцев было распределено стандартно — испытуемые получали 50% дневных калорий из углеводов, 30% — из жиров и 20% — из белков.
Результаты показали, что ограничение приема пищи восемью часами в день увеличивало время нахождения в нормальном диапазоне глюкозы крови в среднем на 3,3% и снижало колебания уровня сахара в крови. При этом не было обнаружено существенных различий между ранним и поздним восьмичасовыми окнами питания.
Ученые уверены, что такой способ контроля уровня глюкозы хорошо подойдет людям, которым трудно придерживаться подсчета калорий.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Два чемпионских пояса за один день завоевал юный житель Ленинского округа

Терминатор: начало

Адвокатов накрыло «Девятым валом» // По делу решальщика проверяют подразделение спецслужбы

В выходные в парке «200 лет Егорьевску» устраивают спортивные турниры

Музыкальные новости

AI Певица. Создание AI Певицы. AI Певец. AI Артист.

В Якутии работник Приморского филиала ФГУП «УВО Минтранса России» предотвратил аварию в административном здании

Самолет готовится к экстренной посадке в Шереметьево из-за проблем с шасси

Маск поддержал бойкот интервью Джоковичем на Australian Open

Новости России

Заявление Координационного совета Российско-Армянских организаций в связи с судилищем над руководством Республики Арцах (Нагорного Карабаха)

В выходные в парке «200 лет Егорьевску» устраивают спортивные турниры

Адвокатов накрыло «Девятым валом» // По делу решальщика проверяют подразделение спецслужбы

Звук, который дает преимущество: новая игровая гарнитура Bloody G565

Экология в России и мире

В Москве пройдет Russian Cider Festival – праздник настоящего сидра

Интерьерный гороскоп: узнай какой стиль подходит твоему знаку

Блогерша Самойлова похвасталась автомобилем Tesla от Джигана

В Москве пройдет Russian Cider Festival – праздник настоящего сидра

Спорт в России и мире

Д. Шнайдер вышла в третий раунд Открытого чемпионата Австралии в парном разряде

Мирра Андреева ответила, есть ли у неё подруги в WTA-туре

Australian Open. Расписание 21 января. В 11:00 мск сыграют Павлюченкова и Соболенко, после них – Алькарас и Джокович

Медведев проигрывает Лёнеру Тину и завершает выступления на турнире ATP

Moscow.media

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Храм-часовня в честь преподобного Илии Муромского

Перевели деньги на рынке или в маршрутке? Вас могут обвинить в финансировании терроризма

Апельсиновый фреш.











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Комитет сената США одобрил Рубио на пост госсекретаря

Свыше 130 человек пострадали в ДТП в Москве 13–19 января

Сквозь века. В Ульяновске показали мир Пушкина

В доме «Ветеран» опраздновали день рождения Матрешки