Для здорового человека допустимая доза — пять чашек.
Кардиолог Юлия Маршинцева рассказала, что здоровому человеку можно выпивать до пяти чашек кофе в день. При условии, что в нём нет сливок, молока и сахара. Об этом пишет РИА Новости.
По словам врача, доказано, что кофе не угнетает сердце здорового человека. Напротив, он может быть полезным. Например, для понижения холестерина в крови, снижения риска развития диабета и некоторых видов рака.
Маршинцева подчеркнула, что пять чашек чистого кофе — допустимая доза для здорового человека. На деле дневная порция может отличаться в зависимости от особенностей здоровья и организма.
