Минеральная вода пользуется повышенным спросом. Это объясняется наличием многочисленных полезных свойств. Они зависят от химического состава, минерализации (количества растворенных солей). Она может оказывать как общеукрепляющее, так и лечебное воздействие на организм. Многие люди принимают решение минеральные воды чехии купить. Эта продукция славится высочайшим качеством.
Полезные свойства и особенности
Если более подробно рассматривать полезные свойства минеральной воды, стоит отметить такие моменты:
- Укрепление костей и зубов. Жидкость, богатая кальцием, помогает укрепить костную ткань, зубы и ногти. Особенно она полезна для профилактики остеопороза и улучшения минерального обмена у пожилых людей.
- Нормализация водно-солевого баланса. Вода с натрием и калием помогает восстанавливать баланс электролитов в организме, что важно после интенсивных физических нагрузок, в жаркую погоду или при обезвоживании.
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Магний, содержащийся в минеральной воде, благотворно влияет на работу сердца и сосудов, помогает регулировать артериальное давление, улучшает эластичность сосудов, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Детоксикация организма. Минеральная вода способствует выведению токсинов и шлаков, стимулирует работу почек и улучшает обмен веществ. Вода с низким содержанием минералов может применяться для очищения организма.
Сульфатные минеральные воды стимулируют выработку желчи и улучшают работу печени. Они полезны при заболеваниях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. Вода, богатая магнием, помогает уменьшить стресс, усталость, улучшает качество сна и снижает раздражительность.
Показания к употреблению минеральной воды
Стоит отметить, что лечебно столовая минеральная вода может быть рекомендована как часть комплексного лечения при различных заболеваниях, так и для профилактики, поддержания здоровья. Основные случаи, когда ее употребление показано:
- Заболевания желудочно-кишечного тракта. Сюда стоит отнести гастрит с повышенной или пониженной кислотностью, язвенную болезнь желудка, колит, панкреатит, хронические заболевания печени.
- Заболевания почек и мочевыводящих путей. Пиелонефрит, мочекаменная болезнь (в зависимости от типа камней).
- Сердечно-сосудистые заболевания. Артериальная гипертензия, нарушения обмена веществ, в том числе, ожирение, атеросклероз.
Несмотря на то, что минеральная вода полезна, ее употребление должно быть ограничено в некоторых случаях, особенно при наличии хронических заболеваний. Перед началом регулярного ее употребления рекомендуется проконсультироваться с врачом.
