Добавить новость

На северо-востоке Москвы завершается капитальный ремонт фасада дома 1967 года постройки

Минимальная цена аренды в Старой Москве составила 61 тыс.рублей в октябре

148 футбольных полей: сколько писем в Новосибирске обрабатывает Почта

Ани Лорак показала маму, которая отдала ее в интернат



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

С чем его едят: как правильно приготовить творог на завтрак

Если каждое утро ты уже устал от обычного творога на завтрак, но все равно хочешь начать день с питательной и полезной трапезы, есть способы разнообразить меню. Давай рассмотрим, как можно приготовить варианты завтраков на основе творога с добавлением простых ингредиентов. Повара из издания «Новые известия» разработали несколько новых кушаний на основе популярного молочного продукта. Вместо всегдашнего творога можно приготовить омлет с творогом и зеленью — это нежное и вкусное блюдо, которое отлично насыщает и дает энергию на целый день. Мед — естественная и полезная сладость, а орехи сделают завтрак более питательным и насыщенным. Обжарьте на сухой сковороде горсть лесных орехов и грецких орехов. Разомните творог металлическим столовым прибором, полейте натуральным медом и перемешайте с орехами. Творог отлично сочетается с различными семечками и пряностями: ванилью, семенами подсолнечника и чиа, кунжутом, корицей, семенами тыквы. 300 г творога поместите в миксер. Добавьте 150 мл сливок, немного ванили или корицы. Взбейте до однородной массы. Отложите треть полученной массы. К оставшейся массе добавьте горсть семян чиа. Тщательно перемешайте. Разлейте по формочкам или стаканам. Уберите в морозильную камеру на 5 минут. Сверху положите оставшуюся смесь взбитого творога. Несколько кусочков шоколадного печенья разломите в крошку. Посыпьте сверху творога. Смешивайте творог с различными сезонными фруктами или ягодами. Это не только вкусно, но и очень полезно. Изюм и другие сухофрукты также содержат большое количество минералов, витаминов, клетчатки — завтрак будет насыщенным. Разомните в миске 200 г творога и пару ложек сметаны. Добавьте 1 ложку меда или 2 ложки сахара. Курагу и изюм мелко измельчите, и перемешайте с творожной массой. Любое варенье отлично дополнит творог. Дети точно не откажутся от такой вкуснятины на завтрак. Разомните творог металлическим столовым прибором и смешайте его с небольшим количеством сметаны. Разложите творог по тарелкам. Сверху полейте любимым вареньем. Если вы не предпочитаете сладкие завтраки, приготовьте творог по средиземноморским рецептам — с овощами и зеленью. Творог отлично сочетается со свежими огурцами, помидорами, болгарским перцем и любой зеленью. Несколько маленьких помидоров (или помидоры черри) мелко нарежьте. Слегка посыпьте солью и перцем и немного сбрызните оливковым маслом. Петрушку, укроп, базилик мелко измельчите. Добавьте зелень к помидорам и хорошо перемешайте. Творог разомните металлическим столовым прибором и полейте соусом из помидоров и зелени. Ранее мы сообщали о том, что можно приготовить из тыквы.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

День экономиста отмечают в России 11 ноября

Ани Лорак показала маму, которая отдала ее в интернат

ТРАМПА МОГЛИ НЕ ПОДМЕНИТЬ?! ДЖОРДАН, ГРИМ, КЕПКА ЛИБО "ДВОЙНИК НЕПОХОЖИЙ"? Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Дональд Трамп, Владимир Путин, выборы в Америке.

В Подмосковном парке открыли проект "Лесная школа"

Музыкальные новости

Дзюба удивился, что болельщики «Спартака» отнеслись к нему без агрессии

Леонтьев вернулся в Россию из США ради концерта Крутого

Водитель автобуса Мострансавто из Домодедово помог пассажиру, которому стало плохо

Путин подписал закон о ратификации договора о стратегическом партнерстве РФ и КНДР

Новости России

ТАСС: в России начнутся испытания антираковой вакцины

Выставка к 75-летию со дня рождения Юрия Антарадонова открывается в Национальном музее

День экономиста отмечают в России 11 ноября

Русских рассказал Орешкину про дома для атомщиков, Толчина зазывала в зону

Экология в России и мире

Новый формат бесплатных консультаций в онлайн-журнале “Нулевой баланс”

Продвижение Поэта. Пиар Поэта. Продвижение творчества поэта. Продвижение стихов. PR Поэта.

Валентина Алексеева вошла в топ участниц «Мисс Вселенной» благодаря платью

Россия возобновила прямые рейсы ещё в одну страну на тёплом море

Спорт в России и мире

Кудерметова в паре с Чжань Хаоцин вышли в полуфинал итогового турнира WTA

Теннисистка Пегула снялась с итогового турнира WTA, ее заменит Касаткина

Вторая ракетка Казахстана получил плохие новости от ATP после развода с российской теннисисткой

Гауфф выиграла Итоговый турнир WTA - 2024

Moscow.media

Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom

В селе Старцево Орловского МО сгорело несколько домов

УАЗы тащат! Огненное видео с гонки «Арские холмы-2024»

Amazon планирует многомиллиардные инвестиции в разработчика конкурента ChatGPT











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Молодой врач из Читы приехал работать в Нерюнгринский район по программе «Земский доктор»

ТАСС: в России начнутся испытания антираковой вакцины

Выставка к 75-летию со дня рождения Юрия Антарадонова открывается в Национальном музее

Русских рассказал Орешкину про дома для атомщиков, Толчина зазывала в зону