Добавить новость

Облачность с прояснениями ожидает москвичей 9 ноября

Число пострадавших при взрыве газа в Пятигорске увеличилось до 4 человек

Shaman пожелал Царствия Небесного своему внезапно умершему пресс-секретарю

Число пострадавших при взрыве в доме в Москве увеличилось до семи





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Ешь нормально: в Роскачестве рассказали, как составить здоровое меню для ребенка

Родители часто беспокоятся, если ребёнок плохо ест или имеет недостаточный вес. Иногда они переживают, что дети слишком быстро набирают вес из-за того, что едят много сладкого или снеков. Роскачество совместно с нутрициологом Аленой Коготковой разъяснили родителям основные правила составления рациона для детей. Ограничить сахар. В первую очередь, необходимо сократить употребление добавленного сахара. Для детей суточная норма составляет 15 граммов, для подростков 25 граммов. Сюда относятся сахароза, глюкоза, мёд и сиропы. Специалисты Роскачества подчеркивают, что до трёх лет детям вообще не рекомендуется употреблять добавленный сахар. Соль в блюдах. Важно следить и за количеством соли в рационе. Для младших школьников норма составляет 2 грамма, для подростков 5 граммов. Избегать нужно снеков, фастфуда, полуфабрикатов, соусов и мясных деликатесов, так как они богаты солью. Грибы. Детям до двух лет грибы противопоказаны. С двух до трёх лет разрешается употреблять только вешенки и шампиньоны, выращенные в искусственных условиях. Лесные грибы можно давать после трех лет, но только после правильной обработки. Чистота продуктов. Важно помнить о риске кишечных инфекций и пищевых отравлений у детей. Тщательно мойте овощи, зелень, ягоды, фрукты, сухофрукты и орехи. Вкусовые предпочтения. Не стоит забывать о вкусовых предпочтениях ребенка. Не нужно заставлять насильно его есть то, что он не любит, например, супы, салаты или зелень. Десерт. Не используйте десерт как награду или подарок. Сладкое не должно быть подарком за выполненные уроки. Пища не наказание. Не стоит использовать еду как инструмент воспитания. Еда предназначена для утоления голода и восполнения энергии. Не заставляйте ребенка есть, если он не голоден.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

На курорте «Эльбрус» рассказали о застрявших на подъемниках туристах с детьми

Сокращенные выходные из-за ситуации в стране: новогодние каникулы 2024-2025 уже не будут такими, как раньше

Американский боксер Гаверн признался в любви к России

Один человек погиб и двое пострадали в ДТП с автобусом в Подмосковье

Музыкальные новости

Московский «Спартак» объявил об уходе спортивного директора Амарала

Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom

Wildberries запустит собственную сеть заправок в России

Тренер Рахимов: «Краснодар» демонстрирует беспроигрышную серию в РПЛ

Новости России

Преображенский рынок может перестать быть недорогим. Если победит мнение депутата, а не москвичей

Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов

В Москве задержали подозреваемого в убийстве мужчины

От военной карьеры к коррупционным скандалам: жизнь семьи генерала Росгвардии Мирзаева

Экология в России и мире

Чистый табак, доведённый до совершенства: HEEZY переосмысливает HNB

«Труп летит»: Виктория Боня испугалась за жизнь во время восхождения на гору

Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»

Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»

Спорт в России и мире

Гауфф выиграла Итоговый турнир WTA - 2024

Россиянка Кудерметова проиграла в полуфинале парного Итогового турнира WTA

Финал теннисного Итогового турнира WTA пройдет без первой ракетки мира Соболенко

Теннисистка Пегула снялась с итогового турнира WTA, ее заменит Касаткина

Moscow.media

Amazon планирует многомиллиардные инвестиции в разработчика конкурента ChatGPT

Врачи спасли мальчика с пулевым ранением головы

Радуга. Начало июля

Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов

Звездные разборки: Тверской дуэт в Беларуси и совместный альбом «Ленинграда» и Instasamka

"Спартак" со счетом 4:0 разгромил "Акрон" в матче РПЛ

На курорте «Эльбрус» рассказали о застрявших на подъемниках туристах с детьми