Специалист перечислил продукты питания, которые могут спровоцировать инсульт.
По словам доктора медицинских наук, профессора кафедры терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ Владимира Попова, наибольший вред здоровью наносят продукты, содержащие скрытые соль и сахар.
"Соль повышает кровяное давление, а сахар и насыщенные жиры способствуют развитию хронического воспаления и атеросклеротического повреждения сосудов", — говорит специалист в интервью РИА Новости, советуя прежде всего ограничить потребление сладких газированных напитков, тортов, майонеза, пиццы и белого хлеба.
"Частое потребление этих продуктов существенно увеличивает риск возникновения инсульта", — говорит профессор.
Помимо вышеперечисленных крайне вредными и калорийными являются чипсы, сухарики, готовые завтраки, картошка фри, гамбургеры, наггетсы, замороженные пицца и консервы.
Для стройной фигуры и хорошего иммунитета Попов посоветовал диету, которая включает в себя большое количество овощей, фруктов, рыбы, морепродуктов, бобовых и молочных продуктов, а также оливковое масло и орехи при минимальном употреблении красного мяса.
