Попов рассказал, почему не стоит злоупотреблять белым хлебом, пиццей и кетчупом
Доктор медицинских наук Владимир Попов рассказал РИА Новости, что продукты, содержащие скрытые соль и сахар, ведут к инсульту.
К таким продуктам относятся: торты и другие десерты, магазинные соусы (кетчуп, майонез), газировка, белый хлеб и пакетированные соки. Также на здоровье негативно влияет фастфуд, консервы и полуфабрикаты, поскольку в них много добавок и соли.
Для поддержания здоровья сердца, как думает врач, нужно больше употреблять овощей, рыбы, фруктов и орехов. Что касается красного мяса, то им злоупотреблять не стоит. Такая диета называется "средиземноморской".
