Центр гимнастики и прыжков на батуте «Экстрим»
Центр гимнастики и прыжков на батуте «Экстрим» - это в первую очередь команда профессионалов, Мастеров Спорта по спортивной гимнастике, опытных тренеров и педагогов.
Прыжки на батуте - это потрясающая альтернатива современному фитнесу. Вы получаете работу всех группы мышц и отличную кардио-тренировку. К примеру, 8 минут прыжков на батуте заменяет 3 км бега. Так же прыжки на батуте помогут снять эмоциональное напряжение и стресс.
Занятия на батуте доставляют большое удовольствие детям и взрослым. При этом прыжки на батуте способствуют: - развитию вестибулярного аппарата, чувства пространства и координации движений; - улучшению работы сердечнососудистой и дыхательной систем; - укреплению костно-мышечный аппарата и иммунитета; - снижению веса и повышению общего самочувствия; - и это лишь малый перечень пользы прыжков на батуте.
В центре «Экстрим» специально разработаны программы для всех возрастов, а небольшое количество человек в группе, 4 человека, позволит индивидуально подойти к каждому занимающемуся. Занятие длится 1 час и включает в себя общеукрепляющие упражнения, суставную гимнастику, растяжку, элементы акробатики, упражнения с предметами и непосредственно прыжки на батуте и в поролоновую яму.
После посещения нескольких регулярных тренировок вы удивитесь своим возможностям и почувствуете лёгкость и красоту движения. А движение – это жизнь!
Адрес: г.Керчь, ул. Кирова, дом 41Б (напротив управления торгового порта, рядом с ж/д переездом) Тел. 8-978-019-65-09 Группа в Вконтакте http://vk.com/spbatut