Добавить новость

Aviainicident: пилоты самолета Сочи - Москва увидели 20 НЛО над Москвой

Юные вокалисты из Павловского Посада стали призерами областного фестиваля

В Государственной Думе состоялся круглый стол в рамках «Недели киберспорта»

Лидер КПРФ Зюганов: это уникальное произведение не дошло ни до одной школы



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач Медзиновская: В жару нагрузка на организм выше, риск заболеть повышается

В беседе с «Вечерняя Москва» врач-терапевт, канд. мед. наук Александра Медзиновская дала советы о том, как не заболеть в летний период, ведь в даже в жаркую погоду можно сильно простудиться и столкнуться с другими заболеваниями.

По ее словам, летом в жару возрастает риск кишечных инфекций. От немытых рук, от некачественно помытых зелени, овощей и фруктов, эту же опасность скрывают водоемы. Большую опасность в жару несет обезвоживание. Нельзя забыть про ротавирус, который передается воздушно-капельным путем.

«Путешествия летом становятся чаще, и, контактируя с большим количеством людей, риск заболеть повышается. Бывает, что люди могут столкнуться с инфекциями, которые в их регионах не встречаются, и антитела, привыкшие к локальным болезням, могут с ними не справиться, — считает Александра Медзиновская.

Простудиться в летний период можно из-за перепада температур при использовании кондиционеров в помещениях, а также редкой замены их фильтров, где зачастую скапливаются аэробные микроорганизмы, в том числе легионеллы.

Также важно не допускать серьезного дефицита основных витаминов, в том числе, витамина D, цинка, их лучше получать из сезонных фруктов, овощей и ягод, которые необходимо тщательно промывать.

Путешествуя обязательно частое мытье рук, соблюдения правил гигиены, употреблять только свежую еду, покупая ее в проверенном месте. Купаться «только в проверенных водоемах, где это официально разрешено».

По словам терапевта, в жару необходимо пить много воды и носить бутилированную воду с собой.

Чтобы реже контактировать с болеющими людьми в общественном транспорте, лучше больше ходить пешком.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Лидер КПРФ Зюганов: это уникальное произведение не дошло ни до одной школы

На Ямале рассказали о численности белых медведей в регионе

Travel-эксперт Тариел Гажиенко: почему стоит отправиться в отпуск именно зимой

В Москве на Каширском шоссе снесли один из старейших долгостроев

Музыкальные новости

МИЛЛИОН-МАРАФОН: шутки Фоменко каждый час на «Юмор FM»

Собянин: ИИ улучшает анализ градостроительных планов и проектной документации

Caviar выпустила коллекцию эксклюзивных iPhone 16 Pro и iPhone 16 Pro Max в честь Стива Джобса, Илона Маска и Дональда Трампа

Mash: жену Константина Хабенского Ольгу Литвинову госпитализировали в Москве

Новости России

Фигуранта дела о хищении у матери экс-чиновника МО России осудили на 4 года

Полиция пресекла незаконную деятельность на территории гаражных кооперативов

БФ «Аргументы Добрых Дел» благодарит за вклад в общее дело

Лидер КПРФ Зюганов: это уникальное произведение не дошло ни до одной школы

Экология в России и мире

Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году

Отличный выбор для электромоторов: питание для приключений с низкотемпературной литиевой батареей Power Queen 12V 280Ah для циклической работы

Рекордное участие в Московском кубке: 74 сомелье соревнуются за звание лучшего столичного профессионала

Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»

Спорт в России и мире

Финал теннисного Итогового турнира WTA пройдет без первой ракетки мира Соболенко

Кудерметова и Чжань Хаоцин проиграли в полуфинале Итогового турнира WTA в парах

Денис Шаповалов стал чемпионом турнира ATP-250 в Белграде

Рублев поднялся на одну строчку в рейтинге ATP

Moscow.media

Amazon планирует многомиллиардные инвестиции в разработчика конкурента ChatGPT

В селе Старцево Орловского МО сгорело несколько домов

История про Кошку и её Человека

Функциональные и тихие: две клавиатуры от A4Tech для комфортной работы











Топ новостей на этот час

Rss.plus






МИД Молдовы вручил ноту протеста послу России в Кишиневе Олегу Озерову: в чём причина

Aviainicident: пилоты самолета Сочи - Москва увидели 20 НЛО над Москвой

Полиция пресекла незаконную деятельность на территории гаражных кооперативов

Почему почти 400 трамвайных остановок Петербурга опасны для пассажиров