Добавить новость

Дом по программе реновации появится на Шушенской улице

Княжевская: дом по реновации появится на северо-востоке столицы

Gazeta Wyborcza: Дуда в ближайшие часы вылетит на встречу с Трампом

265 соцобъектов Подмосковья построят и капитально отремонтируют в 2025 году





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач Медзиновская: В жару нагрузка на организм выше, риск заболеть повышается

В беседе с «Вечерняя Москва» врач-терапевт, канд. мед. наук Александра Медзиновская дала советы о том, как не заболеть в летний период, ведь в даже в жаркую погоду можно сильно простудиться и столкнуться с другими заболеваниями.

По ее словам, летом в жару возрастает риск кишечных инфекций. От немытых рук, от некачественно помытых зелени, овощей и фруктов, эту же опасность скрывают водоемы. Большую опасность в жару несет обезвоживание. Нельзя забыть про ротавирус, который передается воздушно-капельным путем.

«Путешествия летом становятся чаще, и, контактируя с большим количеством людей, риск заболеть повышается. Бывает, что люди могут столкнуться с инфекциями, которые в их регионах не встречаются, и антитела, привыкшие к локальным болезням, могут с ними не справиться, — считает Александра Медзиновская.

Простудиться в летний период можно из-за перепада температур при использовании кондиционеров в помещениях, а также редкой замены их фильтров, где зачастую скапливаются аэробные микроорганизмы, в том числе легионеллы.

Также важно не допускать серьезного дефицита основных витаминов, в том числе, витамина D, цинка, их лучше получать из сезонных фруктов, овощей и ягод, которые необходимо тщательно промывать.

Путешествуя обязательно частое мытье рук, соблюдения правил гигиены, употреблять только свежую еду, покупая ее в проверенном месте. Купаться «только в проверенных водоемах, где это официально разрешено».

По словам терапевта, в жару необходимо пить много воды и носить бутилированную воду с собой.

Чтобы реже контактировать с болеющими людьми в общественном транспорте, лучше больше ходить пешком.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

«Души не чаял в друзьях»: Наркокурьеры жили на широкую ногу, прикрываясь легальным бизнесом в центре Якутска

Судзуки пообщается с премьером Японии, чтобы он ответил на сигнал Путина

Трагедия на пожаре: погибли 60-летние мужчина и женщина

Серпуховские курсанты познакомились с легендой российского спецназа

Музыкальные новости

Минниханов провел в Москве заседание Совета Ассоциации инновационных регионов России

ОРЕНБУРГСКИЙ ЛРЗ ПРОДОЛЖАЕТ РЕАЛИЗАЦИЮ ПРОЕКТА ИНКЛЮЗИВНОЙ ПРОФОРИЕНТАЦИИ

Соколова по указу Путина наградили орденом Александра Невского

Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»

Новости России

РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫБОРОВ В США СДЕЛАЛ "ДВОЙНИК ВООБЩЕ НЕПОХОЖИЙ"?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Дональд Трамп, Владимир Путин, выборы в Америке.

9 ноября в Москве и области ожидается потепление, без осадков

Нарколог рассказал, чем опасен алкоголь при вакцинации

Поставил спектакль, преподавал и писал музыку: малоизвестные факты об архитекторе Симбирска Феофане Вольсове

Экология в России и мире

«Гонорар вырос на 30%»: Султан Лагучев заявил, что в новогоднюю ночь выступит трижды

В Коми главврачу вынесено представление из-за неработающего лифта – медперсонал спускает и поднимает пациентов на носилках

Река Волга: куда впадает и какие города на ней находятся

5 типов алкоголиков: к какому можно отнести вас

Спорт в России и мире

Даниил Медведев станет самым возрастным участником Итогового турнира — 2024

Русские ракетки развели по углам // Даниил Медведев и Андрей Рублев попали в разные группы на Nitto ATP Finals

Российская теннисистка Анастасия Потапова сообщила о разводе

Уверенная победа зафиксирована на Итоговом турнире WTA с участием Рыбакиной

Moscow.media

Без помех и потери сигнала: первые беспроводные игровые клавиатуры

Терминал «Деловых Линий» в Барнауле переехал на новый адрес

"Бешеная табуретка" - в Daewoo Matiz установили мотор V6

Где-то на болотах....











Топ новостей на этот час

Rss.plus






«Лада» переиграла московское «Динамо» в матче КХЛ

Колоссальные штрафы за батареи отопления: россиянам рассказали о последствиях нарушений

В Подмосковье врачи спасли пенсионерку с гигантской опухолью на руке

Что посмотреть в Ельце: 10 главных достопримечательностей