Добавить новость

Собянин анонсировал открытие 40 новых станций метро и МЦД к 2030 году

Ёлка желаний от спасателей

Пожилые люди в столичном регионе поджигают банкоматы и взрывают пиротехнику

В результате крушения самолета в Актау погибли 38 человек



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Роспотребнадзор рекомендует повторить с ребенком правила личной гигиены в школе

Почему это важно? Личная гигиена школьника - это правила, направленные на сохранение и укрепление здоровья ребенка. Их соблюдение защищает от множества проблем со здоровьем: инфекций верхних дыхательных путей, кожных заболеваний, кариеса, заболеваний десен и слизистой оболочки ротовой полости, воспалительных процессов мочеполовой системы и «болезней грязных рук» - ротавирусной инфекции, дизентерии.





Личная гигиена влияет на иммунитет. Мытье рук, проветривание помещений, влажная уборка, прогулки на свежем воздухе, здоровое питание и достаточное количество сна делают организм ребенка менее восприимчивым к вирусам.

Ученик должен выполнять все гигиенические процедуры самостоятельно. Это один из важных моментов в воспитании ребенка. Поэтому, Роспотребнадзор рекомендует повторить с учеником накануне 1 Сентября правила личной гигиены.


Правило 1.


Каждое утро умывать лицо, руки, шею, чистить зубы. С 7-8 лет можно начинать ежедневно пользоваться зубной нитью. Умываться необходимо и после прогулки. Вечером, перед сном, следует почистить зубы, принять водные процедуры и надеть чистое белье.


Правило 2.


Особого ухода требуют руки и ногти на пальцах рук и ног. Для того, чтобы под длинными ногтями не скапливалась грязь, их необходимо аккуратно подстригать раз в две недели или чаще по необходимости. Очень важно мыть руки перед едой, после какой-либо грязной работы, после посещения туалета, различных общественных мест, общения с животными.

Лучше всего мыть руки так:

- закатать рукава, взять мыло.

- смочить руки в теплой воде.

- хорошенько мылить руки в течение 25 секунд.

- промыть руки между пальцев, тыльную сторону ладоней, запястья и под ногтями.

- ополоснуть руки в теплой проточной воде.

- хорошо просушить руки полотенцем.


Правило 3.


В школе особое внимание уделяют внешнему виду, поэтому важно следить не только за чистотой тела и волос, но и за опрятностью одежды и обуви. Школьник должен сам ежедневно мыть обувь, складывать грязную одежду в корзину для белья и при необходимости чистить верхнюю одежду и низ брюк щёткой. Дети часто меняются головными уборами, делятся едой и напитками. Проговорите с ребенком и эти моменты.

- Нельзя надевать чужие шапки или одалживать свой головной убор товарищам — это важно для профилактики педикулеза.

- Пить нужно только из своей кружки или бутылки для воды.

- Фрукты и овощи нужно тщательно промыть под проточной водой.

- Нельзя пить воду из-под крана, лучше носить в рюкзаке бутылку с чистой питьевой водой.


Правило 4.


Повторите с ребенком респираторный этикет. Научите детей прикрывать рот, когда они кашляют или чихают, можно чихать в салфетку или сгиб локтя, а затем мыть руки. Это не облегчит симптомы, но предотвратит распространение инфекции.


Правило 5.


В школьном возрасте дети часто остаются дома одни. Научите ребенка регулярно проветривать свою комнату и чередовать труд и отдых. Гигиена питания также важна для школьна. Договоритесь с ребенком о том, что нельзя пропускать основные приемы пищи или заменять их вредными перекусами. Следите, чтобы дома всегда были свежие фрукты, сухофрукты, орехи и несладкие крекеры, чтобы в случае необходимости ребенок мог перекусить.

На заметку

К моменту поступления в школу ребенок должен уметь:

- самостоятельно мыть руки с мылом,

- умываться утром и вечером перед сном,

- причесываться своей расческой,

- утром и вечером чистить зубы личной зубной щеткой,

- полоскать рот водой после каждого приема пищи,

- одеваться, раздеваться,

- убирать постель,

- содержать в чистоте и порядке свои вещи,

- уметь своевременно обращаться за помощью к взрослым в случае травм, укусов, недомогания.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В аэропорту Грозного собрались родственники пассажиров потерпевшего крушение самолета

Собянин: в Москве с 2010 года сформировался мощный транспортный каркас

8-балльные пробки наблюдаются вечером в среду в Москве

В Москве наградят лауреатов премии добрых дел «Сможем вместе победить»

Музыкальные новости

СКА произвёл обратную замену вратаря после пяти пропущенных шайб от ЦСКА в первом периоде

Певица Семенович посетила пункт отбора на военную службу по контракту

Путинцева откровенно высказалась о России

Команда «ЛокоТех» завоевала серебряный Кубок по мини-футболу

Новости России

«Готовьте денежки». На «Авито» выяснили, во сколько встанет ремонт квартиры

ФСБ предотвратила теракт против главы оборонного предприятия в Подмосковье

Самые популярные авто в России в 2024 году

Задержаны организаторы теракта в Подмосковье: обещано 1 млн рублей

Экология в России и мире

В отеле «Ялта-Интурист» прошёл второй бал «Молодость»

Как провести новогодние каникулы с ребёнком в Москве?

Лучшие катки в городе ждут вас

«Ездила к кому-то в Питер»: Катя Гордон обвинила Анну Седокову в неверности

Спорт в России и мире

Путинцева рассказала, на что променяла выступление за Казахстан на Олимпиаде-2024

Петкович: когда Алькарас плох, он чертовски ужасен. У него нет плана Б

Путинцева о том, как с травмой колена победила Швентек на «Уимблдоне»: «Думала: блин, пусть после этого матча вообще больше ничего не сыграю, но ее я сегодня обыграю»

Надаль приехал на молодежный итоговый турнир ATP в Джидде

Moscow.media

Для очистки прудов в дендропарке Екатеринбурга потребовался специальный экскаватор

Ветераны СВО будут проходить лечение в центрах реабилитации Социального фонда

StarLine быстро обходит и с умом заводим Land Rover

Белые ночи Лешуконья...











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Музей Победы подводит итоги уходящего года

В столице планируют открыть 40 новых станций метро и МЦД к 2030 году

8-балльные пробки наблюдаются вечером в среду в Москве

Собянин анонсировал открытие 40 новых станций метро и МЦД к 2030 году