Добавить новость

Малыши капибары и гориллы родились в Московском зоопарке

Заключен договор о комплексном развитии участка в Можайском районе

Нетаньяху заявил о важности разоружить движение «Хезболлах»

В Кремле оценили опыт Минских соглашений фразой «на обиженных воду возят»





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Определена питательная рыба: употребляйте дважды в неделю, насыщена селеном, фосфором и отличается превосходным вкусом

Определена питательная рыба: употребляйте дважды в неделю, насыщена селеном, фосфором и отличается превосходным вкусом

Полезные свойства

Рыба является источником множества важных питательных веществ, оказывающих благотворное влияние на здоровье человека. Однако не все виды рыбы одинаково полезны. Для получения максимальной пользы важно знать, как правильно выбирать наиболее качественную рыбу.

Морская или речная рыба?

Общепринято, что морская рыба богаче омега-3 жирными кислотами, а речная содержит больше белка и железа. Однако на практике ситуация сложнее. Многие популярные виды морской рыбы, такие как треска и минтай, подвергаются заморозке, что разрушает витамины. Некоторые речные рыбы могут содержать загрязнения. Поэтому нельзя однозначно утверждать о преимуществах того или иного вида - все зависит от условий вылова.

Осторожно с фермерской рыбой

В последние годы набирает популярность рыбоводство. Однако фармацевтические компании часто используют стимуляторы роста, антибиотики и гормоны для ускорения производства. Это может сделать фермерскую рыбу менее полезной и даже вредной. Лучше отдавать предпочтение дикой рыбе.

Морепродукты - особая ценность

В отличие от рыбы, филе кальмаров, креветок и устриц пока не умеют выращивать на фермах. Поэтому они остаются одним из наиболее ценных морских деликатесов.

Критерии выбора рыбы и морепродуктов

При покупке важно обращать внимание на внешний вид продукта - у дикой рыбы крупные плавники и неравномерный окрас. Также следует выбирать продукты у проверенных поставщиков.

Правильный выбор рыбы и морепродуктов позволяет обеспечить организм ценными питательными веществами, способствующими здоровью и долголетию.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Внедорожники и кроссоверы проверяют на прочность в условиях «холодных» тестов

«Живой не выйдет». Убившая маму девочка-диабетик может умереть в колонии

Путин: целью встречи США и России в Эр-Рияде было повышение доверия

После освобождения Новосёлки на западе ДНР российские войска преследуют отступающего в сторону села Шевченко противника

Музыкальные новости

Собянин: тоннель Рублево-Архангельской линии пройдет под руслом Москвы-реки

Путин открыл совещание с правительством по видеосвязи из Петербурга

Консультант Певца. Консультирование Певца.

Сергей Собянин продлил программу льготного кредитования промышленности

Новости России

В 2024 году россияне установили новый рекорд по числу поездок внутри страны

«Живой не выйдет». Убившая маму девочка-диабетик может умереть в колонии

Внедорожники и кроссоверы проверяют на прочность в условиях «холодных» тестов

Сергей Собянин рассказал о реконструкции стадиона "Торпедо"

Экология в России и мире

Концерт Лолиты Милявской отменили в Ульяновске

«585*ЗОЛОТОЙ» усилила системы безопасности ювелирных магазинов совместно с МегаФоном

Медиадень Siberian Wellness в Marins Park Hotel Ростов

Медиадень Siberian Wellness в Marins Park Hotel Ростов

Спорт в России и мире

Рублёв вышел в 1/4 финала турнира ATP в Дохе

Даниил Медведев обошел Новака Джоковича в обновленном рейтинге АТР

Елену Рыбакину «лишили» четвертьфинала топового турнира

Медведев обошел Джоковича в рейтинге ATP, став шестой ракеткой мира

Moscow.media

Более 100 км федеральных трасс обновили в 2024 году в Тверской и Новгородской областях

«Деловые Линии» переехали на новый адрес в Миассе Челябинской области

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Барабанщик











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Надежный японский кроссовер привезли в Россию: цена доступна

Путин: целью встречи США и России в Эр-Рияде было повышение доверия

В 2024 году россияне установили новый рекорд по числу поездок внутри страны

Екатеринбуржцы готовы потратить по 4000 рублей на подарки к 23 февраля