Добавить новость

Ефимов: Москомархитектура в 2024 году выпустила более 9 тыс ГПЗУ

Ступинский «Капитан» уступил «Динамо Санкт-Петербург» в гостевом матче

Специалисты АО «Истринская теплосеть» проводят плановые обходы тепловых сетей

В Госдуме предложили внепланово повысить пенсии россиян на 2-3%





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Кардиолог посоветовал людям с болезнями сердца есть овсянку и гречки

Профессор медфака Государственного университета просвещения кардиолог Грант Шехян посоветовал пациентам с болезнями сердца включить в рацион гречневую, овсяную и пшенную каши.

В беседе с News.ru во вторник, 27 августа, специалист пояснил, что овсяная каша легко усваивается, имеет сбалансированный состав, а клетчатка стимулирует работу кишечника. Она является самой полезной кашей для людей с заболеваниями сердца. В гречневой каше содержится много железа, в ней, как и в пшенной каше, присутствует хороший баланс по содержанию белков и углеводов.

Кардиолог предупредил, что не стоит сочетать каши с жирной и жареной пищей. Сердечникам лучше всего готовить блюдо на пару или варить. Также стоит отказаться от сливочного масла, это будет полезно для сосудов, пишет 360.ru. Также врач посоветовал не добавлять в блюда соль, так удастся избежать задерживания воды в организме и повышения артериального давления, сообщает сайт kp.ru.

Также 27 августа кардиолог Татьяна Симонова рассказала, что в жару возрастает риск развития инсультов и инфарктов. Это связано с тем, что их организм хуже справляется с такими условиями, ведь компенсаторные механизмы организма значительно ослаблены, пишет RT. Симонова призвала людей из группы риска избегать чрезмерной физической нагрузки, соблюдать питьевой режим и питаться легкой пищей.

26 августа врач-кардиолог, аритмолог Мария Серова перечислила полезные продукты для сердца. К таковым она отнесла, в частности, гранаты, бананы и помидоры. Помимо этого Серова указала на пользу тыквы для сердца, поскольку содержащейся в ней пектин предотвращает развитие атеросклероза.

До этого, 20 августа, кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики Андрей Кондрахин в беседе с агентством городских новостей «Москва» предупредил, что обычная простуда может привести к болезням сердца, а также хроническому бронхиту и сахарному диабету, если отказаться от больничного и переносить ее на ногах. По словам врача, даже при удаленном режиме работы первые несколько дней болезни нужно дать себе отдохнуть в спокойной обстановке.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

112: убийцу женщины в автомобиле Куценко задержали в том же "Запорожце"

Силовики отвезли активиста Глеба Бабича в военкомат в Москве, а затем отпустили

Стоматолог клиники «Мегастом» Татьяна Ильина: эрозия зубов и ее причины

Новые взрывы прогремели в Казани 20 января на фоне объявленной воздушной тревоги

Музыкальные новости

ЦСКА обыграл «Сибирь» в серии буллитов со счетом 4:3 в матче КХЛ

Краснодарцы остановили армейскую серию // «Локомотив-Кубань» в Москве обыграл ЦСКА

Сергей Собянин. Главное за день

Самолет готовится к экстренной посадке в Шереметьево из-за проблем с шасси

Новости России

Около 700 тыс москвичей пользуются субсидиями на оплату ЖКУ

"Ведомости": группа компании "Элемент" купила 50% интернет-провайдера от МФТИ

Убийца из машины Гоши Куценко первый срок получил за избиение девушки

Силовики отвезли активиста Глеба Бабича в военкомат в Москве, а затем отпустили

Экология в России и мире

Экстремально похудевшая Водонаева показала фигуру в открытом платье

Дочь легендарного генерала Джамшида Нахичеванского передала оберег своего отца в дар Армении (Институту востоковедения РАУ)

В Москве пройдет Russian Cider Festival – праздник настоящего сидра

Интерьерный гороскоп: узнай какой стиль подходит твоему знаку

Спорт в России и мире

Australian Open. Расписание 21 января. В 11:00 мск сыграют Павлюченкова и Соболенко, после них – Алькарас и Джокович

Сколько заработала Елена Рыбакина на Australian Open-2025

AFP: Медведев заплатит штраф в 76 тысяч долларов за поведение на Australian Open

Мирра Андреева ответила, есть ли у неё подруги в WTA-туре

Moscow.media

В Новосибирске пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»

Утверждены новые тарифы ОСАГО: в одних регионах дороже, в других — дешевле

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

• https://dusil.org • Dusil Photography











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Новые взрывы прогремели в Казани 20 января на фоне объявленной воздушной тревоги

Студентка коломенского вуза стала лучшей на международной научной конференции

Около 700 тыс москвичей пользуются субсидиями на оплату ЖКУ

Звук, который дает преимущество: новая игровая гарнитура Bloody G565