Проект реализуется в рамках месячника, посвященного областному Дню пенсионера.
Данный проект предназначен для людей пенсионного возраста, которые прошли комплексное обследование в Центре здоровья и получили индивидуальные рекомендации по коррекции факторов риска развития неинфекционных заболеваний, выявленных в результате обследования. Группа состоит из 15-20 человек, имеющих сходные “медицинские проблемы”. Для каждой группы предполагается серия из четырех занятий по темам: Артериальная гипертония. Методы профилактики и самоконтроля; Основы здорового питания, составление индивидуального меню; Заболевание опорно-двигательного аппарата. Профилактика, правила поведения в быту; Итоговое занятие, организованное по принципу “равный обучает равного”. На занятие происходит обмен мнениями, личным опытом, ведущий данное занятие – член клуба, имеющий медицинской образование, либо человек, показавший себя, как успешный слушатель, хорошо овладевший знаниями и навыками.
Структура каждого занятия предполагает теоретическую и практическую части. Теоретическую часть ведет врач-терапевт Центра здоровья, используя активные формы обучения: презентации; работу малыми группами; методы поведенческой терапии.
Практическая часть: группа делится на две подгруппы по 7-10 человек каждая, одна из которых идет на занятия ЛФК, которое ведет опытный инструктор, подбирая общий для группы и индивидуальный комплекс упражнений для каждого. Вторая подгруппа под руководством медсестры осваивает важные навыки самоконтроля, самопомощи и основы здоровьесохраняющего поведения: измерение артериального давления, пульса, правила подбора ежедневного пищевого рациона, методы само и взаимопомощи при неотложных состояниях и травмах, правила наложения простейших повязок, обработок ран, подбора домашней и садовой аптечки, ортопедических конструкций, необходимых в быту. После завершения занятий подгруппы меняются местами.
Каждое занятие сопровождается выдачей буклетов и брошюр. С членами клуба проговаривается возможность телефонного консультирования и поддержки как со стороны медицинских работников, так и со стороны членов клуба.
“Клуб здоровья и долголетия 50+”, как пилотный проект, организован на базе Областного центра медицинской профилактики.
Как заявила директор Областного центра медицинской профилактики Светлана Глуховская, после апробации эта форма работы по профилактике заболеваний и формирования здорового образа жизни среди пожилых людей будет предложена к реализации во всех Центрах здоровья (19 на территории Свердловской области, в Екатеринбурге – 7), имеющих для этого все необходимые условия.
Сообщение В Областном центре медицинской профилактики открылся “Клуб здоровья и долголетия 50+” появились сначала на Нижний Тагил ИНФО - ещё ближе к городу.
