Столичные психологи проведут мастер-класс по танцевально-двигательной терапии в Гостином дворе, мероприятие пройдет в рамках форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030». Об этом сообщили в пресс-службе департамента здравоохранения столицы.
«28 августа с 12:00 до 13:00 на площадке форума-фестиваля «Москва 2030» в Гостином дворе пройдет специальный мастер-класс по танцевально-двигательной терапии «Стань лучшим в отношениях». Во время мероприятия гости смогут лучше понять свое психоэмоциональное состояние, улучшить настроение, приобрести навыки более эффективной коммуникации с помощью музыки и движений», – говорится в сообщении.
Уточняется, что терапию проведут медицинские психологи из столичного Центра ментального здоровья и психиатрической клинической больницы №4 имени Ганнушкина.
«Танцевально-двигательная терапия основана на творчестве, как на неиссякаемом источнике энергии и удовольствия, безопасного пространства для развития и исследования психологических и социальных навыков, а танец под музыку – как искусство сочетает в себе ресурс и гармонию. В процессе мастер-класса участники смогут лучше понимать свои эмоции, регулировать их, что поможет в общении с людьми, а также снимут мышечные зажимы и барьеры, что поможет более эффективно справляться со стрессом», – рассказал медицинский психолог ПКБ №4 имени Ганнушкина Георгий Цыбульский, которого цитирует пресс-служба.
Форум-фестиваль «Территория будущего. Москва 2030» проходит в столице до 8 сентября.
