Добавить новость

Убийца полицейского и его жены в Краснодарском крае совершил суицид

Путин подписал указ о ежемесячной соцвыплате детям некоторых категорий военных

Россиянам дали советы по созданию новогоднего образа

Стало известно, как россияне готовят традиционные новогодние салаты





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Легендарный хоккеист стал «Железным человеком». Великий Хара бегает марафоны и делает триатлон

Дважды за два месяца он преодолел дистанцию полного Ironman.

Здено Хара — величайший игрок в истории мирового хоккея. Он провел 24 сезона в НХЛ и завершил карьеру в 45 лет. Словацкий игрок занимает второе среди всех европейских хоккеистов и первое среди всех защитников по количеству матчей в регулярных сезонах. Большую часть своей карьеры игрок провел за «Бостон», завоевав с ним Кубок Стэнли в 2011 году.

Еще Хара — пример для подражания в плане профессионализма и отношению к делу. Он всегда был в потрясающей форме и внимательно относился к своему телу. Защитник «Брюинз» Никита Задоров рассказывал о том, какой статус Здено в хоккейном сообществе.

«Слышал, в какой форме он приезжал на каждый кэмп, он был лучшим на тестах в 40 лет. 30 подтягиваний делал на «раз два», лучше всех делал велосипедные тесты. Поэтому он столько играл, поэтому к нему такое уважение в лиге. Он вместе с Бержероном, Маршаном и Крейчи построили правильную культуру в «Бостоне», она до сих пор существует».

Закончив карьеру в 2022 году, со спортом Хара не завязал. Он начал бегать марафоны, а теперь переключился на триатлон — мультиспортивная гонка, состоящую из непрерывного последовательного прохождения ее участниками трех этапов: плавания, велогонки и бега. Ironman («Железный человек») — это серия соревнований по триатлону на длинную дистанцию, проводимая Всемирной корпорацией триатлона (WTC).

За последние 17 месяцев 47-летний атлет пробежал 8(!) марафонов, а еще сделал половинку Ironman, два полноценных Ironman, провел 50-километровую гонку по пересеченной местности и несколько шоссейных гонок. Формально Хара сделал только один Ironman. На прошлой неделе в Швеции.

Бывший хоккеист проплыл 2,4 километра в открытой воде, проехал 180,24 километра на велосипеде и пробежал марафон (42 км) за 3 часа, 48 минут и 54 секунды. Все три вида программы заняли у 47-летнего словака 10 часов 48 минут и 48 секунд. Хара завершил гонку на 409-м месте в общем зачете и на 60-й позиции в своей возрастной категории. До этого в июле он уже преодолевал эту же дистанцию в Германии, но тогда соревнования проходили не под эгидой WTC.

Сейчас великий словак готовится к чемпионату мира Ironman, который ежегодно проходит в октябре на острове Каилуа-Кона (Гавайи, США). Хара тратит 18–20 часов в неделю на тренировки по различным дисциплинам, которые, по его словам, в значительной степени ориентированы на восстановление.

«Погружение в сообщество видов спорта на выносливость было одним из самых полезных аспектов моего спортивного пути после хоккея. Эта новая глава открыла для меня совершенно новый мир», — рассказывал экс-защитник «Бостона». Также он говорил, что главное в видах спорта на выносливость — это тщательная подготовка, последовательность тренировок, решимость преодолевать физические и умственные барьеры, самодисциплина и, когда придет время, настоящая выдержка.

До занятия триатлоном Хара бегал марафоны. Осенью 2024 года преодолел Бостонский марафон. У Здено есть цель пробежать все главные марафоны мира: Токио, Лондон, Берлин, Чикаго, Нью-Йорк. И нет сомнений, что он ее достигнет. Для него нет ничего невозможного.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Москвичка попала в больницу на Ставрополье после аварии на скользкой трассе

Минтруд: в феврале пенсии увеличат до уровня фактической инфляции

Завод «Фарфор Сысерти» выпустил новую коллекцию ёлочных игрушек и статуэток

Братцево в фокусе кинооператоров

Музыкальные новости

Собянин рассказал об открытии моста через Москву-реку в створе улицы Мясищева

Выставку «Новая книга-2024» организуют в Пскове

Более 350 детей работников Приморского филиала ФГУП "УВО Минтранса России" получили сладкие новогодние подарки

Не качаются приложения в Google Play? Собрали список альтернатив на Android

Новости России

В Румынии объявили даты проведения повторных президентских выборов

Москвичка попала в больницу на Ставрополье после аварии на скользкой трассе

Минтруд: в феврале пенсии увеличат до уровня фактической инфляции

Новогоднее обращение Путина покажут метро Москвы

Экология в России и мире

В Петербурге пройдет первый зимний городской радиофестиваль

Вкусно и безопасно: токсиколог Кутушов рассказал о том, как выбрать идеальные яйца для праздничного стола

Компания «КАМА TYRES» приступила к выпуску установочной партии шин Viatti Nordico 2

Модель Алессандра Амбросио показала редкие фото с бойфрендом Баком Палмером

Спорт в России и мире

Путинцева откровенно высказалась о России

Арина Соболенко изменила отношение к Иге Швёнтек

Новак Джокович рассказал, когда договорился с Ником Кирьосом об участии в парном турнире

Джессика Пегула снялась с турнира WTA-500 в Брисбене из-за травмы

Moscow.media

Дайджест новостей «Грузовичкоф» за декабрь

ПЕРВОЛЕДЬЕ

BelkaCar рассказывает, чем заняться в Новогодние праздники

Якутия. Начало











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Минтруд: в феврале пенсии увеличат до уровня фактической инфляции

В Румынии объявили даты проведения повторных президентских выборов

Что происходило в Якутске в конце декабря 1912 года

Завод «Фарфор Сысерти» выпустил новую коллекцию ёлочных игрушек и статуэток