Психолог, тренер по речи, голосу и публичным выступлениям Ольга Рашевская назвала жесты, которых стоит избегать во время публичных выступлений.
Так, не стоит держать руки за спиной. Человек, у которого руки сложены за спиной, внушает некую опасность на психологическом уровне.
По словам специалиста, слишком активная и хаотичная жестикуляция передается и на речь: она становится несвязной, слишком быстрой. Жесты должны быть свободными, размеренными, чтобы оратор мог донести свою мысль до аудитории.
Рашевская добавила, что стоит избегать жестов-паразитов которые указывают на то, что человек не уверен в себе. Это, например, постоянное трогание своих волос, ушей, носа и лица. Такое поведение сродни словам-паразитам в речи, которые не несут никакой смысловой нагрузки.
— И точно так же есть жесты-паразиты, когда мы совершаем движения, в которых у нас сейчас нет никакой необходимости, — отметила она в комментарии RuNews24.ru.
До этого психолог Ольга Рашевская рассказала, что нужно учитывать при подготовке к публичному выступлению.
