Психологи рассказали об эффективной шестисекундной практике для семейных пар, чтобы укрепить отношения.
Супружеская жизнь между мужчиной и женщиной на протяжении жизни проходит множество стадий. Конфетно-букетный период постепенно перерастает в нечто прочное, более весомое и долговечное. Однако не стоит забывать о чувствах, всецело окунаясь в быт.
Специалисты посоветовали практику, чтобы сохранить любовные отношения и эмоциональную близость надолго. Рекомендуется практиковать «метод шестисекундного поцелуя».
Все очень просто – каждый день целуйте партнера в губы на протяжении шести секунд. Это способствует выработке гормона окситоцина, который укрепляет психоэмоциональную связь между партнерами.
Целуйте любимого человека перед уходом на работу, либо перед сном. Такая методика станет отличным способом отвлечься от рутинных дел, уделить время друг другу, проявить чувства и снизить стресс, информирует pg21.
