С приходом весны многие из нас ощущают прилив сил и желание активно двигаться. Но после зимнего периода сидячего образа жизни наши суставы могут быть не готовы к внезапному увеличению активности. Как же подлечить суставы весной и избежать возможных проблем? Давайте разберемся в этом вопросе, опираясь на мнение экспертов, статистические данные и современные исследования.
Почему весной важно заботиться о суставах?
Весной наш организм адаптируется к изменениям в окружающей среде. Перепады температур
