Диетолог и терапевт Наталья Лазуренко высказалась о распространенном представлении, что яблоко с червяком полезнее магазинного, так как не подвергалось химической обработке. Специалист отметила, что при определенных условиях такие яблоки можно есть — если они сорваны со своего дерева и человеку известны все нюансы их выращивания. Однако в других случаях высок риск, что с яблоком в организм попадут болезнетворные микроорганизмы, что негативно отразится на самочувствии, пишет Ридус. Лазуренко рекомендует ориентироваться на целостные плоды, выращенные в сезон и в знакомых условиях, так как они менее подвержены микробному загрязнению. Также специалист порекомендовала россиянам употреблять не больше двух яблок в день. Ранее еще один диетолог высказалась о пользе арбузов. По словам специалиста, ягода очень полезна различными микроэлементами.
