Добавить новость

Красота православных храмов (#453)

Почему в СССР засекретили все исследования с Зеркалами Козырева?

ЦСКА с крупным счетом победил «Акрон» в 6-м туре РПЛ

Ушел из жизни экс-игрок "Что? Где? Когда?" Александр Бялко



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

На вкус как мясные: тефтели из цукини в томатном соусе с базиликом

Аппетитные тефтели из цукини хоть и готовятся из овощей, но очень напоминают мясные. Что интересно – не только по вкусу, но и по консистенции. Тефтели из цукини получаются сочными и вкусными, с замечательным ароматом орегано и базилика. Нежные тефтели из цукини в томатной подливке – лёгкое и питательное блюдо.






 

 

Подготавливаем необходимые продукты.

 

Цукини натираем на средней тёрке, выкладываем в миску. Добавляем соль, перемешиваем. Оставляем кабачки с солью постоять 5-10 минут.

Затем с кабачков хорошенько отжимаем сок.

Листики свежего базилика мелко нарезаем.
В миску с кабачками добавляем половину нарезанного базилика и 1 ч. ложку сушёного орегано.

Вбиваем в миску яйцо. Добавляем панировочные сухари и соль (учитывайте, что кабачки уже были присолены).

 

Всё перемешиваем до однородности.

Из кабачковой массы формируем тефтели величиной с грецкий орех. Всего у меня получилось 12 тефтелек.

Помидоры опускаем на 2 минуты в кипяток.
После этого обдаём помидоры холодной водой, снимаем кожицу. Нарезаем средними кусочками.

Помидоры измельчаем блендером.

Получившуюся томатную массу выливаем в сковороду.

 

Солим и перчим. Чеснок очищаем и пропускаем через пресс, отправляем в сковороду.

Добавляем 0,5 ч. ложки сушёного орегано и оставшийся измельчённый базилик. Перемешиваем.

Сковороду ставим на огонь выше среднего, увариваем соус, не накрывая крышкой, 5-7 минут, до загустения.
Готовый соус убираем с огня.

В отдельной сковороде разогреваем оливковое масло и выкладываем тефтели.

Обжариваем тефтели со всех сторон 5-7 минут, до подрумянивания.

После этого тефтели заливаем получившимся томатным соусом.

Накрываем сковороду крышкой и на маленьком огне тушим тефтели около 10 минут.

Готовые тефтели вместе с соусом выкладываем на тарелку и подаём.

Приятного аппетита!

Тефтели из цукини в томатном соусе с базиликом

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Звезды «Бойцовского клуба РЕН ТВ» провели тренировки в парке «Музеон»

Пляжи закрыты, самолеты задерживают: что происходит в Сочи из-за разгула стихии

Станкович рассказал, почему поцеловал удалённого Эраковича

«Шеви Нива» опрокинулась на трассе М5 в Самарской области, ударившись о стоящий автомобиль

Музыкальные новости

«Хотим, чтобы зритель увидел, какие они – современные китайцы!» ТНТ раскрывает дату премьеры шоу «Вызов. Китайский сезон»

День Государственного флага в Росгвардии

Совет депутатов Химок утвердил список из 30 жителей для доски почета

«Норникель» оптимизирует производство с помощью «Озера данных»

Новости России

Более 150 деревьев посадят в сквере имени генерала Кузнецова в Яхроме

Станкович рассказал, почему поцеловал удалённого Эраковича

Полиция задержала мужчину, ранившего женщину на остановке на юго-востоке Москвы

«Шеви Нива» опрокинулась на трассе М5 в Самарской области, ударившись о стоящий автомобиль

Экология в России и мире

Как выбрать драгоценный металл для помолвочного и обручального кольца

«Норникель» оптимизирует производство с помощью «Озера данных»

Дистрибьюция Музыки.

Первые в Кубке Первого канала

Спорт в России и мире

В зоне особого давления // начинает US Open после допингового скандала первая ракетка мира Янник Синнер

Котов вышел в четвертьфинал турнира ATP в Уинстон‑Салеме

Эрика Андреева одержала первую победу над соперницей из топ-20 рейтинга WTA

Александрова вышла в полуфинал турнира WTA-500 в Монтеррее

Moscow.media

StarLine S97 CAN FD GPS – на страже вашего спокойствия

Врач напомнила о вреде пристрастия к переработанному мясу из-за риска рака желудка

Готовность нового моста в Мневниках превысила 90%

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70











Топ новостей на этот час

Rss.plus






ЦСКА с крупным счетом победил «Акрон» в 6-м туре РПЛ

Полиция задержала мужчину, ранившего женщину на остановке на юго-востоке Москвы

Ушел из жизни экс-игрок "Что? Где? Когда?" Александр Бялко

Пляжи закрыты, самолеты задерживают: что происходит в Сочи из-за разгула стихии