Добавить новость

Автомобиль ГАЗ насмерть сбил водителя сломавшейся на МКАД машины

16-летний школьник в Москве отдал мошенникам два сейфа родителей с деньгами

Педиатр Османов рассказал, сколько конфет можно съесть ребенку

Три человека погибли в ДТП с рейсовым автобусом в Дмитрове



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач предупредила об опасности употребления гречки в вечернее время

Гречка содержит много витаминов и полезных микроэлементов, стимулирует работу кишечника, улучшает желчеобразование, однако не стоит злоупотреблять ей в вечернее время людям с заболеваниями ЖКТ, так как это может спровоцировать спазм и вздутие, рассказала врач-педиатр Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) Регина Николаева.

«Про пользу сначала скажем – это полностью её компоненты, потому что по своему составу она содержит довольно много витаминов, микроэлементов, которые, собственно, и делают её ценным продуктом. Нерастворимые пищевые волокна, которые входят в её состав, стимулируют перистальтику кишечника. Это особенно полезно детям, людям пожилого возраста, чтобы регулярно кишечник очищать. Плюс способствует размножению микроорганизмов полезных, которые наш кишечник населяют», - отметила Регина Николаева.

По словам врача, кислоты, которые находятся в составе гречки, в сочетании с имеющимися в ней микроэлементами могут способствовать улучшению желчеобразования и выработке панкреатического сока поджелудочной железой.

Однако стоит быть осторожнее людям, у которых имеются проблемы с пищеварением, хронические заболевания в обострении, пишет РИА Новости. У таких людей злоупотребление гречкой в вечернее время может спровоцировать спазм, повышенное газообразование, вздутие, что не будет способствовать хорошему сну.

При этом нет строгих противопоказаний к употреблению гречки, но людям с некоторыми категориями заболеваний, такими как аллергия, проблемы с ЖКТ, следует быть с ней более внимательными, резюмировала Регина Николаева.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Об уроках январских аварий, паспорте готовности, концессиях и взаимодействии с мэрией: глава «СГК-Новосибирск» отвечает на неудобные вопросы

Денер, шаверма, ролл: в России появится ГОСТ для шаурмы

Михаил Котюков: Сегодня Россия - настоящий мировой лидер по многим направлениям

Центробанк будет следить за денежными переводами россиян

Музыкальные новости

Актриса Фатеева рассказала о повлиявших на ее жизнь врачебных ошибках

ПРОЗРАЧНЫЙ БЕСПРОВОДНОЙ 4K ТЕЛЕВИЗОР LG OLED ОБЕСПЕЧИВАЕТ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ПРОСМОТРА

Актера Косырева госпитализировали перед спектаклем «Утиная охота» в Москве

«Металлург» примет «Авангард», «Ак Барс» против «Динамо» Москва. Превью 23 декабря

Новости России

Глава СК поручил проверить сообщения о рейдерском захвате квартир москвичей

"Островок": в уходящем году россияне стали чаще планировать путешествия заранее

МегаФон разогнал мобильный интернет на горе Морозной

Железнодорожный мост через Енисей

Экология в России и мире

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: почему нельзя покупать готовые очки для зрения

Актриса Фатеева рассказала о повлиявших на ее жизнь врачебных ошибках

Кот манул: как выглядит, где обитает, чем питается

Омск получил звание «Культурная столица года – 2026»

Спорт в России и мире

«Недавно мне приснилось, что мой дом пожрали термиты». Путинцева рассказала о «биполярке»

Карлос Алькарас сыграет на турнире ATP-500 в Дохе, куда заявлены ещё шесть игроков топ-10

Елена Рыбакина проводит 100-ю неделю подряд в топ-10 рейтинга WTA

Надаль приехал на молодежный итоговый турнир ATP в Джидде

Moscow.media

Более 230 работодателей Москвы и Московской области получили субсидии за трудоустройство новых сотрудников по программе субсидирования найма

РСА: средняя выплата по ОСАГО выросла на 10,4% по сравнению с прошлым годом

Паровое шоу от Рускеальского экспресса.

«Грузовичкоф» и Альфа-Банк запустили программу кэшбэка для бизнеса











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Педиатр Османов рассказал, сколько конфет можно съесть ребенку

Волгоградские автобусы стали частью самой большой в России автогирлянды

«Огненный лис» Дмитрия Шпиленка стал главным лауреатом Первой Дальневосточной Кинопремии

16-летний школьник в Москве отдал мошенникам два сейфа родителей с деньгами