Врач Оксана Михалева рассказала, какие продукты ускоряют процесс увядания организма.
Хроническое воспаление, пусть и вялотекущее, может привести к раковым опухолям и другим болезням. Преждевременное старение непременно сказывается на общем самочувствии и состоянии кожи лица.
Ситуация усугубляется, когда человек ест жареные на масле продукты, обработанное мясо в виде бекона и копченых колбас, а также полуфабрикаты и фастфуд.
Еще опаснее врач считает жарку на открытом огне, когда мясо доходит до черноты. Если есть возможность, то лучше отказаться от всего этого.
«Старайтесь питаться более натуральными продуктами, которые вы готовите сами», — советует доктор.
Самой полезной будет натуральная пища, без термической обработки, информирует «Газета.ру».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что ученые раскрыли три простые привычки, позволяющие дожить до 100 лет.
