Биолог объяснила, почему алкоголь становится более вредным после 44 лет
После 44 лет метаболизм алкоголя в организме замедляется. Ученые обнаружили так называемые «гребни старения»: один из них появляется в 44 года, а другой – в 60 лет. Эти этапы обозначают важные этапы в старении, когда в организме происходят значительные молекулярные изменения.
Екатерина Суркова, кандидат биологических наук, объяснила, что у нас имеются гены, отвечающие за производство ферментов, которые преобразуют алкоголь в безвредные вещества для выведения из организма. Однако, начиная с 44 лет, этот процесс замедляется, что приводит к тому, что токсины остаются в организме дольше и наносят больший вред различным органам, в частности печени. Об этом сообщает КП.
Кроме того, алкоголь в этом возрасте негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе, головном мозге и повышает риск развития многих видов рака.
Аналогичная ситуация наблюдается и с кофеином: ученые отметили возрастное снижение активности ферментов, уменьшающих его негативное воздействие на организм. Биолог отметила, что если после кофе у вас наблюдается учащенное сердцебиение и дрожь в руках, следует уменьшить дозу.
Важно учитывать, что риск развития связанных с возрастом заболеваний зависит от генетики и образа жизни. Для того чтобы отсрочить признаки старения, специалисты рекомендуют регулярно проходить медицинские осмотры, следить за здоровьем и делать прививки.
В исследовании, в ходе которого были обнаружены «гребни старения», участвовали 108 добровольцев в возрасте от 25 до 74 лет, среди которых были примерно равные количества мужчин и женщин. Каждый участник каждый 3-6 месяцев сдавал биоматериалы. Наблюдение за ними длилось от 1,7 до 6,8 лет.
Ранее Neva.Today сообщала, что рак, как и диабет и сердечно-сосудистые заболевания, относится к хроническим неинфекционным болезням и имеет проблему поздней диагностики. В России каждый год регистрируется около 480 тысяч новых случаев рака, из которых более 280 тысяч заканчиваются смертельно, затрагивая 15,5% трудоспособного населения.