Добавить новость

Режим работы Московского зоопарка изменится с 1 ноября

В Ленинском округе завершены работы по программе «Светлый город»

Директор школы в Подмосковье вызывает родителей на беседу по повестке

Глава комитета по энергетике Протасов: в Петербурге проводят работы на ТЭЦ





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач Соломатина: яблоки могут улучшить работу сердечно-сосудистой системы

В яблоках содержится антиоксидант кверцетин, способный улучшить работу сердечно-сосудистой и бронхолегочной систем. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

При этом она уточнила, что некоторая польза будет зависеть и от вида яблок. Так, например, в желтых и красных яблоках содержится больше бета-каротина, предшественника витамина А.

"В зеленых яблоках много кислоты, улучшающей метаболические процессы и способствующей похудению. Поэтому они идеально подходят тем, кто сидит на диете, а также людям с инсулинорезистентностью", - отметила Соломатина.

В любых яблоках также есть витамин С, который также хорошо работает в группе с другими антиоксидантами, потому что защищает их от разрушения, как и они его, отметила врач. Она советует употреблять яблоки с кожурой, потому что именно под ней больше всего полезных веществ. Предварительно фрукты важно помыть горячей водой, почистить щеткой и протереть полотенцем, заключила эксперт.

Врач-диетолог Ирина Писарева до этого рассказала "Газете.Ru", что регулярное употребление яблок не только помогает работе кишечника, но и играет роль в профилактике онкологических заболеваний.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

"С 1 ноября начнется то, чего не было с 1820 года". Синоптики сказали, к чему готовиться

Сергунина: эксперты из КНР поучаствуют в московской выставке «ПРОреставрацию»

«Турбозавры» отмечают диНоябрь вместе со всеми фанатами динозавров!

В Подмосковье ещё четыре школы откроют по нацпроекту до конца года

Музыкальные новости

Сергей Собянин поздравил московских тренеров с профессиональным праздником

Телеканал ТНТ объявляет дату премьеры сериала об эйджизме в личных отношениях «Макрон» с Алексеем Лукиным и Мариной Александровой

Команда СЛД «Раздольное» филиала «Забайкальский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла I место в военно-спортивной игре «Профсоюзный прорыв»

Тайны мёда: врач Кутушов рассказал про целебные свойства и особенности нагревания

Новости России

Началась регистрация на чемпионат «Московские мастера»

3 и 4 ноября – SUPER WEEKEND в игре «Много денег на Авторадио»

Число поездок по воде от Северного речного вокзала выросло на 10%

"С 1 ноября начнется то, чего не было с 1820 года". Синоптики сказали, к чему готовиться

Экология в России и мире

Всероссийский форум наставников NAST RANEPA прошел в Marins Park Hotel Ростов

«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала о продажах и необычных свойствах украшений с драгоценными камнями

«Ленком» сообщил, что актер Александр Збруев остается в больнице

Хореограф Мария Чатоджян — хранитель армянской культуры в России

Спорт в России и мире

Кудерметова вышла во второй круг турнира категории WTA 250 в Мериде

Елена Рыбакина провела первую тренировку на Итоговом турнире WTA

Теннисист Медведев заявил, что поражение на "Мастерсе" ударило по уверенности

Арина Соболенко ударила по голове фотографа. Видео

Moscow.media

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Слушатель «Авторадио» едет в Абу-Даби на «Формулу-1»

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

ОСАГО по камере: как это будет работать











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Сергунина: эксперты из КНР поучаствуют в московской выставке «ПРОреставрацию»

Число поездок по воде от Северного речного вокзала выросло на 10%

Началась регистрация на чемпионат «Московские мастера»

«Турбозавры» отмечают диНоябрь вместе со всеми фанатами динозавров!