Исполнительный директор автономной некоммерческой организации «Национальный исследовательский центр «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова усомнилась в пользе чая с лимоном.
«Лимон, попадая в горячий чай, мгновенно разрушает в себе витамин С, также это происходит, когда мы нарезаем много лимона, и он начинает контактировать с воздухом», — заявила она в беседе с «Радио 1».
По её словам, чай с лимоном — это просто вкусовая привычка.
Как считает Дианова, один из лучших способов применения лимона — напиток из свежего плода с добавлением разных трав.
«Вода с лимоном — это чудесная история. Если туда добавлять ярко выраженные травы: базилик, тархун, мяту — это улучшает вкусовые ощущения», — добавила эксперт.
Ранее преподаватель кафедры терапии Государственного университета просвещения, врач-диетолог Светлана Буданцева в беседе с газетой «Известия» назвала распространённые причины, которые могут вызывать отсутствие аппетита по утрам.
