С возрастом, особенно после 40–50 лет, рекомендуется избегать жареных блюд и полуфабрикатов. Об этом эндокринолог из Видновской КБ Минздрава МО Мария Калошина рассказала NEWS.ru.

Она объяснила, что корочка жареной пищи содержит множество канцерогенов, а с возрастом увеличивается вероятность развития онкологических заболеваний из-за большого количества клеточных мутаций. Потребление полуфабрикатов также повышает риск атеросклероза, что в итоге может привести к инфаркту или инсульту.

Кроме того, следует ограничить употребление острой пищи, так как с возрастом снижается чувствительность вкусовых рецепторов. Чрезмерное употребление острых специй может вызвать поступление большого количества капсаицина, что приведет к воспалению слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и может усугубить уже имеющиеся проблемы, которые находились в «спящем» состоянии.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.