Усталость почти всегда сказывается на зрении: уже к вечеру после долгого сидения за экраном резкость картинки снижается, будто все плывет. Потеря способности видеть – пожалуй, самое тяжелое испытание для человека. Обычно этому предшествуют какая-то травма, болезнь или наследственность. Но как быть, если ничего из вышеперечисленного нет, а зрение всегда было идеальным и в какой-то момент внезапно перед глазами встает пустота?
С чем может быть связана внезапная потеря зрения? Может ли стрессовое состояние стать триггером для временной слепоты? Как долго длится подобное состояние? И как в таком случаи врачи могут вернуть зрение?
На эти вопросы эксклюзивно для PEOPLETALK ответила Елена Казанцева – эксперт в области офтальмологии, главный врач центра инновационной офтальмологии VISTA, кандидат медицинских наук. Она рассказала, что такое истерическая слепота и какие методы ее лечения существуют.
Елена Казанцева, врач-офтальмолог
Истерическая слепота, или психогенная слепота, – это временная потеря зрения без видимых физических причин. Это состояние часто связано с сильными эмоциональными переживаниями или стрессом. В кинематографе эту тему раскрывает фильм «Истерическая слепота» с Умой Турман, где героиня теряет зрение из-за эмоциональных потрясений. Также в сериале «Друзья» Моника временно теряет зрение из-за стресса на работе.
Причины возникновения истерической слепоты могут быть связаны с несколькими факторами.
Сильные эмоциональные переживания
Когда человек сталкивается с интенсивным эмоциональным стрессом, мозг может реагировать необычным образом. Например, в сериале «Доктор Хаус» был случай, когда пациентка потеряла зрение после сильного эмоционального удара. Это может быть реакцией на такие события, как потеря близкого человека, развод, серьезные личные конфликты или травматические события. Мозг может «выключить» зрение как способ избежать переизбытка негативных эмоций и давления.
Стресс и травмы
Хронический стресс и травматические переживания могут привести к истерической слепоте. В фильме «Черный лебедь» главная героиня испытывает сильный стресс и начинает видеть галлюцинации. Постоянное напряжение на работе, финансовые проблемы или другие длительные стрессовые ситуации могут перегружать нервную систему, вызывая различные психосоматические реакции, включая потерю зрения. Травматические события, такие как аварии или насилие, могут также вызвать такую реакцию организма.
Подсознательное желание избежать неприятной реальности
Истерическая слепота может возникнуть как подсознательная реакция на желание избежать неприятной реальности или ситуаций, с которыми человек не может справиться. В фильме «Куда приводят мечты» персонажи сталкиваются с различными психосоматическими проявлениями. Когда реальность становится невыносимой, подсознание может искать пути, чтобы защитить человека от боли и стресса, «выключая» зрение или вызывая другие физические симптомы. Это может быть связано с подавленными воспоминаниями или глубокими внутренними конфликтами, которые человек не может сознательно разрешить.
Лечение истерической слепоты направлено на устранение психологических причин. Вот несколько рекомендаций.
Обратись к психологу или психотерапевту
Психотерапия помогает выявить и проработать скрытые эмоции и травмы. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может изменить негативные мысли и поведение.
Медикаментозное лечение
В некоторых случаях могут назначить антидепрессанты или седативные препараты, чтобы снизить уровень тревожности и депрессии.
Используй техники релаксации
Медитация, йога, дыхательные упражнения и прогулки на свежем воздухе помогают снизить уровень стресса и улучшить общее психическое состояние. Регулярные физические упражнения также полезны.
Групповая терапия
Обсуждение проблем с другими людьми, испытывающими схожие симптомы, может быть полезным. Группы поддержки дают возможность почувствовать, что ты не один.
Обсуди свои проблемы с близкими
Поддержка друзей и семьи очень важна. Не стесняйся просить о помощи и делиться своими переживаниями.
Не игнорируй симптомы
Если чувствуешь, что что-то не так, обратись за медицинской помощью. Раннее вмешательство может значительно облегчить лечение и ускорить восстановление.
Помни, что истерическая слепота – это сигнал организма о чрезмерном стрессе. Важно своевременно обратиться за помощью и принять меры для восстановления психологического равновесия. В случае каких-либо симптомов немедленно обращайся за помощью к специалистам. Избегай изоляции: обязательно находись в обществе людей и не отказывайся от поддержки. Тогда переносить лечение станет гораздо комфортнее и безопаснее.
Запись Что такое истерическая слепота, почему она появляется и как лечить? впервые появилась PEOPLETALK.
