11 августа на спортплощадке в Гончаровском парке пройдет бесплатная тренировка по ушу. Об этом сегодня сообщили организаторы мероприятия.
— Ушу — оздоровление всех мышечных групп, развитие пластики, укрепление здоровья. В процессе тренировки можно стать не только ловким, крепким, красивым и уверенным в себе, но и, благодаря дыхательной гимнастике и различным упражнениям ушу, можно улучшить кровообращение, обмен веществ, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, — рассказали организаторы.
Начало в 11:00. Координаты площадки: 55.813059, 37.589639. Для взрослых и детей (6+). Зарегистрироваться на занятие можно на сайте: https://mosgorsport.timepad.ru/event/2945851/.
