«Ты как тот мужик из истории, как они станок чинили. 5 копеек за то, чтобы постучать молоточком по нужному месту в агрегате, и еще 10 тыщ — за знания, где именно нужно постучать молоточком, чтобы все заработало!» — сказала мне недавно подруга
Я вылечила ее сына, сэкономив им кучу часов и денег на анализах и походах по обследованиям.
История и правда получилась чудесная, а я в очередной раз убедилась, что свой синдром самозванца надо уже засунуть куда подальше.
Пишет мне подруга, сын который уже несколько недель жаловался на странный «кашель» и отхаркивание слизи: «А мы поехали сыну горло смотреть. Там не просто простуда, то ли аллергия, то ли ещё что. Уже две недели как будто что-то мешает в горле, и слизь отплёвывает. Народными средствами не прокатило, поедем к врачу, посмотрим».
Я, ессно, предложила если что, писать мне. Так как была у меня сразу идея, что это — ничто иное, как проблемы… с желудком, а именно — рефлюкс.
Рефлюкс — заболевание, при котором происходит заброс содержимого желудка в пищевод из-за открытого клапана, который, по идее, должен быть закрыт. Содержимое желудка, конечно же, раздражает пищевод, и это может ощущаться или как изжога, или скопление слизи, или как кашель — пищевод-то раздражён! Поэтому ему (пищеводу) хочется избавиться от содержимого, и, в итоге, человек начинает кашлять.
Рефлюкс возникает чаще всего из-за сниженной кислотности желудка. Так как именно повышение кислотности до нормальных значений закрывает этот самый клапан. Если же кислотность низкая, то сигнал закрыть клапан не поступает, и мы получаем изжогу, кашель, слизь и прочие неприятности.
«Лор сказал, что по горлу все ок, что это может быть заброс слизи из желудка, отправил к гастроэнтерологу, та выписала дикий перечень на обследования. Я такое предполагала, так как ест он (сын) черти что. Вопрос, как можно обойтись анализами по минимуму? Или вдруг вообще не сдавать, а менять питание?»
Я выслала подруге свою анкету на симптомы ЖКТ, которую я использую на консультациях плюс велела сделать домашний тест на проверку кислотности желудка:
утром, на голодный желудок выпивается ½ ч.л. соды пищевой и запивается небольшим (!) количеством воды (около 50 мл). Затем ждём максимум 5 минут, была ли отрыжка. Если отрыжка есть, значит с кислотностью всё в порядке. Если же отрыжки не было — значит есть тенденция к пониженной кислотности.
Сын подруги (а заодно и вся остальная семья) сделал тест, и оказалось, что, как я предполагала, кислотность у него снижена.
Сын, видимо, измученный непонятным «кашлем», рекомендации из файла воспринял отлично! Там действительно не было чего-то супер-ужасного и сложного. Простейшие изменения в режиме питания и небольшая коррекция по составу продуктов — и вуаля! Через 3 недели подруга отрапортовала, что у него всё прошло! А ещё, что она мне благодарна, так как сын теперь ест нормальную еду, что, несомненно, положительно скажется и на остальных аспектах его здоровья в будущем.
«Я тебе благодарна бесконечно, каждый день тебя добрым словом вспоминала на этом фоне — вместо бешеного списка анализов — один домашний тест. Вместо диких назначений — несколько изменений в еде! Вот это и есть мастерство», — написала мне подруга
Я, что там скрывать, горда плодами своей работы. Тем более, что она не заняла у меня массу времени сейчас, хотя знания-то я получаю уже много-много лет. Именно поэтому в июне я опять пошла повышать квалификацию. Всё не зря!
Фото обложки: из личного архива Екатерины Йенсен
Источник: блог автора (диетолог-нутрициолог, терапевт функциональной медицины, Дания)
