Интервью # с детским психологом центра Aydın nitq Рауфом Багировым:
— Расскажите, пожалуйста, чем занимается детский психолог?
— Задача детского психолога – это помочь ребенку или подростку развить навык по осознанию своих эмоций. Попробовать понять вместе с ним почему он ощущает какие-то чувства, постараться понять причину возникновения тревоги и озлобленности на что-либо. Обычно на первой консультации я в доверительной и комфортной обстановке встречаюсь с родителями детей. Мы знакомится, я задаю различные вопросы про семейную ситуацию, о развитии ребенка, семейной системе воспитания. Первая встреча обычно проходит без ребенка, но если родители приводят его с собой, то я провожу диагностику, арт-терапию, применяю игровые методы, различные тесты. То есть мы рисуем, играем и смотрим карточки, а затем обсуждаем с родителями результаты диагностики. Я делаю все, чтобы родители, выходя из консультации, уходили с большим пониманием о том, что происходит с его ребенком и что делать дальше. Я всегда даю рекомендации и пошаговую стратегию для дальнейших действий.
— Как понять, когда стоит обращаться к детскому психологу? На что стоит обратить внимание родителям?
— К данной проблеме необходимо подходить с глубоким пониманием. Когда ребенок становится конфликтным, чрезмерно эмоциональным, агрессивным, испытывает страхи и тревоги, наличествует низкая самооценка, сложности с эмоциональными проявлениями, не уверен в себе, замкнут в общении, если родитель уже не справляется с его поведением. Бывают ситуации, когда ребенок плохо адаптируется к детсаду, школе и так далее. На поведение ребенка может оказать влияние развод родителей, переезд в другое жилище.
— Сколько необходимо времени для решения психологических проблем у детей?
— Ни один из специалистов не даст вам точного ответа на этот вопрос. Работа с детьми очень индивидуальна. В некоторых случаях достаточно двух-трех встреч с психологом, но так не всегда происходит. В среднем необходимо 10-12 встреч, но я не сторонник долговременной терапии. В первую очередь все зависит от состояния ребенка и родителей.
Многие родители спрашивают о том, как же рассказать ребенку о походе к психологу? Здесь важно не позиционировать психолога как какого-то серьезного специалиста, который поможет и скажет, что и как делать. Лучше позиционировать прием у психолога как творческое занятие, где ребенку будет интересно, и он здорово проведет время.
— Какого рода психологические проблемы наиболее часто встречаются у детей в Азербайджане?
— Как и во всех странах у нас дети могут сталкиваться с различными психологическими проблемами. Среди наиболее распространённых можно выделить тревожные расстройства. Это повышенная тревожность, особенно связанная с учебой, нагрузкой и ожиданиями родителей, а также посттравматическое расстройство. Это особенно актуально для детей, живущих в регионах, пострадавших от конфликтов. Имеются также расстройства поведения. Это агрессивность, трудности с дисциплиной, депрессия, чувство печали и апатии. Можно к этому причислить и синдром дефицита внимания, проблемы с самооценкой, трудности в общении со сверстниками, социальная изоляция. На появление этих проблем могут влиять социально-экономические факторы. Например, семейные отношения, обстановка в школе и др.
— Что вы, как психолог, посоветуете родителям в воспитании детей?
— Я могу посоветовать следующие моменты. Когда ребенок бывает непослушным, то у родителей проявляются такие эмоции, как злость, гнев, агрессия. Эти эмоции нужно сдерживать. Подростки склонны бунтовать, и они будут оказывать сопротивление на эмоции родителей.
На психологическое здоровье ребенка большое влияние оказывает родственники, которые живут вместе с ним. Отец, мать, бабушка, дедушка и другие родственники. Никто не должен перетягивать ребенка на свою сторону. У всех членов семьи должно быть единое мнение. Если этого нет, то подросток будет вами манипулировать.
В семье все должны понимать ответственность за что-то и чего-то. На ребенке также должна быть ответственность. Ребенок чаще всего бывает неуправляемым, когда он растет сам по себе, члены семьи делают все за него, он пропускает занятия в школе, не выполняет домашние обязанности и так далее. Если в воспитании ребенка эти моменты упущены, то нужно возвращать их.
В семье нужно внедрять традиции. Например, в выходные дни выходить на прогулки, посещать общественные места. Внимание ребенка нужно привлекать. Так он будет чувствовать поддержку и свою нужность. Психологическое расстройство у ребенка — это не заболевание. Это состояние характера, который у него формируется. На языке специалистов это называется пубертатный период.
Хотелось бы отметить еще один момент. Когда дети дерзят, агрессивны и непослушны, то родители должны знать, что это запущенный бумеранг. Причем он запущен самими родителями. Дети не грубят и не дерзят на пустом месте. Это случается в ответ на проявления к ним негативных эмоций. Ребенок – это зеркало родителей. Прошу это запомнить. Вся детская агрессия происходит от большой обиды. Дети всегда хотят самоутвердиться. Ребенок знает, что дерзить, грубить и все остальное делать нельзя. С рождения у каждого человека есть эмпатия — способность почувствовать и понять эмоции других людей. С ребенком очень важно разговаривать о чувствах. Наказание – это ущемление чувств ребенка. Содержательное принуждение сопровождается защитой чувств, объяснять все нужно без обид. С ребенком нужно дружить через его чувства. Каждое поведение ребенка связано с каким-то его желанием, которое он из-за страха не раскрывает и ведет себя вызывающе и бунтует. Например, при ребенке нельзя супругам ругаться. Никто при ребенке не должен обсуждать другого. У ребенка складывается мнение, что он дитя плохих родителей. Это состояние деформирует психику ребенка. Лишние запреты приносят ребенку травмы. Так что, детей нужно любить и относиться к ним через их чувства.
Занятие у психолога полезно не только детям, у которых есть проблемы. С большой частью своих пациентов я занимаюсь развитием эмоционального интеллекта. Он необходим для развития личности, он оказывает влияние на развитие коммуникативных навыков, улучшение взаимоотношений в семье, со сверстниками, на понимание своих сильных сторон, уверенности в себе и учебе. Расскажу вам один пример. 18-летняя студентка первого курса обратилась ко мне за помощью в связи с подавленным состоянием, тревожностью и чувством одиночества. Я диагностировал у нее депрессию средней степени, которая началась 4 месяцами ранее с момента обучения в университете. Я применил когнитивную поведенческую терапию – это выявление способности к мышлению и выстраиванию установки, которые не будут негативно влиять на эмоциональное состояние. Я спрашивал у девушки, в какие моменты и в какое время суток она чувствовала себя нехорошо. Она отвечала, что хуже всего ей по вечерам, когда она ложится спать. Ее посещали мысли о том, что если она не завершит курсовую работу, то ее отчислят из университета за неуспеваемость. У нее была низкая самооценка и так далее. Она говорила, что часто представляет себя с чемоданом в руке бесцельно бродячей по улицам города. Она была в отчаянии. На каждой встрече мы изучали ее переживания, мысли и эмоции, возникшие по ситуации и по событиям. С помощью когнитивной поведенческой терапии мы вместе попрощались с чувством обиды, тревоги, страха, раздражения и после 12 сеансов завершили свой курс. Она стала счастливой и полной сил для дальнейшей учебы.
Сообщение Ребенок, как зеркало родителей — Интервью с детским психологом появились сначала на Зеркало.az.
