108 участников пришли сегодня утром на йога-марафон на площади Советов. 108 – сакральное число в буддизме, оно символизирует достижение совершенства и успеха в любом начинании. Так что инструкторы марафона уверены, что все собравшиеся открыли белую дорогу II Международному буддийскому форуму, который пройдёт в Бурятии во второй раз.
– Мы решили заложить хорошую энергию, хотели, чтобы как можно больше людей присоединилось к нам, чтобы больше людей узнало про наш буддийский форум. Буддизм и йога тесно связаны между собой, потому что и буддизм, и йога – это путь к здоровью и счастью, – сказала инструктор йоги Софья Хабаркова.
На йога-марафон собрались люди разных профессий – любители и практики йоги. Кто-то уже знаком с йогой, а кто-то впервые решил попробовать выполнить комплекс асан «Сурья Намаскар» (Приветствие Солнцу). Всех объединило желание зарядиться положительной энергией и направить ее на плодотворную работу предстоящего форума.
В конце марафона мастер духовных практик Алексей Шумбху провёл комплекс упражнений даосского дыхания, наполнения трёх центров жизненной энергией. Он уверен, что дела человека напрямую связаны с тем состоянием, в котором находится его душа и тело.
