Кофе является любимым напитком большинства людей. Однако безопасно ли употребление кофе и можно ли от него умереть — в нашем материале. Шеф-бариста сети кофеен French Bakery SeDelice Альбина Галимова заявила Inkazan, что в кофе есть как плюсы, так и минусы. Чем полезен кофе В напитках содержатся природные антиоксиданты, защищающие клетки организма от повреждения свободными радикалами. Также в составе есть тригонеллин, который улучшает работу сосудов. «Регулярное употребление кофе может снизить риск развития некоторых заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, диабет 2 типа и цирроз печени», — подчеркнула эксперт. Вместе с этим напитки снижают риск развития депрессии из-за выработки серотонина и дофамина — гормонов счастья и удовольствия. Вред кофе для человека В данном напитке есть не только полезные эффекты, но и негативные последствия для здоровья. В случае чрезмерного употребления кофе можно появиться передозировка кофеина. В свою очередь это вызывает нервное возбуждение, бессонницу и обострение хронических заболеваний. Кофе не стоит пить и людям с гипертонией или нарушением сердечного ритма. В некоторых случаях это может привести даже к летальном исходу.
