В России стремительно растет доля людей с лишним весом. Количество людей в стадиях предожирения и ожирения выросла до 62,5%, среди них по большей степени мужчины. По мнению доктора медицинских наук, врача-диетолог Маргариты Королевой, в частности, это происходит из-за высоких цен на полезные продукты.
-— Не все имеют достаточно средств, чтобы покупать привычные сезонные продукты, особенно из числа овощей, свежей зелени, фруктов. Существенно подорожали яйцо, мясо, птица, рыба. Про фрукты и ягоды уже и говорить не приходится, — объяснила врач в беседе с Общественной службой новостей.
Поэтому россияне предпочитают покупать дешевые продукты с низкой питательной ценностью — насытиться ими можно только в большом количестве. Кроме того, люди, часто находясь в плохом настроении, выбирают рафинированные продукты, фастфуд, сладости — всё жирное и с большим количеством сахара. Это стимулирует дофаминовые рецепторы и на время дарит хорошее настроение, но расплата у такого типа питания высока — зависимость и ожирение.
Также на рост количества людей с ожирением влияет гиподинамия — низкая двигательная активность, отметила диетолог. Это приводит к инсулинорезистентности, сахарному диабету второго типа, гипертонии, а в будущем — болезни Альцгеймера, раковым опухолям, подчеркнула врач.
Напомним, ранее выяснилось, что продукт, которые многие считают «помощником» в похудении, вызывает ожирение.
