Доступен каждому, но не каждый знает про его полезное свойство
Курение – это серьезная угроза здоровью, повышающая риск развития множества заболеваний. Отказаться от этой пагубной привычки непросто, но есть помощники, которые могут облегчить процесс. Эксперты рекомендуют обратить внимание на зеленый чай со льдом.
Зеленый чай богат антиоксидантами и аминокислотами, которые помогают бороться с тягой к никотину и даже восстанавливать ткани, поврежденные курением.
Ключевой компонент – L-теанин:
Эта аминокислота обладает успокаивающим эффектом, снимая стресс, который часто возникает при отказе от сигарет. В отличие от других релаксантов, L-теанин не вызывает сонливости, позволяя вам оставаться бодрым и активным.
Зеленый чай со льдом – это не только вкусный и освежающий напиток, но и полезное средство для тех, кто решил отказаться от курения. Конечно, это не панацея, но он может стать важной частью вашего пути к здоровой жизни.
Популярные социальные и полезные новости дня:
