Вокруг секса с людьми плюс-сайз ходит немало легенд. Кто-то считает, что пышные дамы более страстные и раскрепощенные, а кто-то уверен, что близость с полным человеком скучна, потому что многие позы им недоступны. Есть и те, кто уверен: размер полового члена обратно пропорционален объему мужского живота. Что из этого правда, а что — выдумка, почему даже стройные люди боятся секса при свете, влияет ли вес на либидо и можно ли похудеть, отказавшись от съедобных лубрикантов, — в этих и других вопросах «Мослента» разбиралась вместе с гинекологом-сексологом Алиной Колиной. Ниже — ее монолог. О том, нормально ли хотеть полных людей Начнем с того, что секс с полными людьми — это не извращение и не странный фетиш. Это абсолютно нормальное желание с точки зрения сексологии. Кому-то по необъяснимым причинам нравятся очень худые люди, кого-то привлекают только люди среднего телосложения, а кого-то возбуждают пышные формы. Это никакое не отклонение, а просто индивидуальные предпочтения каждого человека. О сексе в темноте Существует миф о том, что полные люди занимаются сексом только при выключенном свете. Это неправда. Здесь все зависит от любви к себе и уровня внутреннего раскрепощения. Есть довольно закомплексованные стройные люди, которым не нравится, как выглядит их тело во время секса. А кому-то нравится, как он выглядит даже с лишним весом. Такие люди наслаждаются сексом и при свете, и без него совершенно спокойно. Если вы не можете полюбить себя с лишним весом, то попробуйте предпринять какие-то действия для коррекции фигуры. Можно записаться в спортзал или сделать операцию, смотря, насколько ситуация критична. Об уровне либидо у худых и полных Многие считают, что полные девушки более страстные и охотнее соглашаются на секс. Якобы это связано с повышенной выработкой тестостерона и эндорфина. Это не более чем миф. Тестостерон у девушек вырабатывается в яичниках, а у мужчин — в коре надпочечников и яичках. Уровень тестостерона в организме никак не зависит от количества жировой ткани. Сексуальное желание и либидо зависят только от половой конституции человека. Половая конституция — это врожденная особенность каждого из нас. Эта вещь индивидуальна и на нее практически никак нельзя повлиять. Хотя нет, ее можно снизить определенными факторами. Например, у женщин наблюдается послеродовое снижение либидо. К подобному результату может также привести дискомфорт в интимной жизни с партнером, боли во время полового акта, прием антидепрессантов, прием оральной контрацепции. Эти факторы могут повлиять на сексуальное желание, но никак не жировая ткань. О том, влияет ли лишний вес на потенцию Считается, что лишний вес может вызвать эректильную дисфункцию, другими словами — импотенцию. Да, косвенно может. К сожалению, холестерин откладывается на стенках сосудов, нарушая кровоток в организме. Сосуды в половом члене у мужчин очень тонкие. Соответственно, с них и начинается отложение холестериновых бляшек. Таким образом у мужчины нарушается приток крови, что приводит к невозможности полноценно заниматься сексом. Лишний вес за счет отложения холестерина на стенках сосудов ухудшает кровоток, и качество спермы может значительно снизиться. Но это далеко не единственная причина, по которой оно ухудшается. Здесь может быть еще вред от употребления алкогольных напитков, курения и так далее. Ожирение — это излишнее отложение жировой ткани, которая носит гормональный характер. Она продуцирует гормоны. Когда мужчина сталкивается с ожирением, у него изменяется гормональный баланс. Вследствие этого снижается уровень тестостерона — основного мужского полового гормона. В организме начинает вырабатываться больше женских половых гормонов, переизбыток которых приводит к подавлению сперматогенеза, снижению либидо и нарушению потенции. Поэтому, к сожалению, ожирение еще как влияет на фертильность. О повышенной потливости Полные люди больше потеют во время секса. Это правда. И даже не обязательно во время секса, в обычной жизни тоже. Даже во время прогулки на улице. Это связано с тем, что ожирение часто вызвано эндокринными нарушениями, при которых развивается повышенная потливость. Также избыточный вес требует от организма значительных затрат энергии, из-за чего нарушается терморегуляция. Так и получается повышенная потливость при любых физических нагрузках, даже самых незначительных. А секс — это самая что ни есть физическая нагрузка. О том, какие позы лучше выбрать людям с лишним весом Полным людям доступны далеко не все позы в сексе. Здесь все очень индивидуально и нужно смотреть, оба ли партнера с лишним весом или только один. В зависимости от этого можно подобрать комфортные позиции. Но даже самая обычная миссионерская поза, когда женщина лежит на спине, а мужчина сверху, для людей с ожирением может быть затруднительна в выполнении или вовсе не доступна. Если у мужчины большой живот, а у женщины нет, то женщина может быть сверху в позе наездницы. Каждой паре советую индивидуально разбираться со своими предпочтениями и выбирать позы, в которых было бы удобно заниматься сексом обоим партнерам и в которых можно получить максимально яркие ощущения. О размере у полных мужчин Многие женщины уверены, что чем больше у мужчины живот, тем короче его мужское достоинство. Это утверждение, скорее, неверно. Но чисто визуально может так казаться, так как в области лобка скапливаются жировые массы, которые «наезжают» на половой член и визуально его укорачивают. Во время секса эта излишняя жировая ткань мешает полноценному проникновению, и ощущения у партнерши могут быть не такие яркие. О диетических лубрикантах Знаю, что некоторые люди с избыточным весом, садясь на диету, отказывают себе даже в съедобных лубрикантах для орального секса. Очень зря! Во-первых, это очень вкусно. Лубрикантов существует великое множество на любой вкус и цвет, каждый может подобрать что-то подходящее для себя. Кому-то нравятся ягодки, кто-то любит кофе, кому-то по душе ваниль или шоколад. Есть лубриканты со вкусом алкоголя — апероль, джин, ром. Выбор огромен. Во-вторых, в среднем калорийность такого продукта — это 44 килокалорий на 100 граммов. Мало вероятно, что 100 граммов смазки вы съедите за один половой акт. Думаю, что калории лучше не считать, а просто наслаждаться оральными ласками. О том, как поговорить с партнером о его лишнем весе Если ваш партнер резко набрал вес, и вы перестали его хотеть, советую откровенно об этом поговорить. Если в паре есть уважение, доверие и забота о ближнем, то найти подход к такому интимному разговору вам будет нетрудно. Для начала нужно понять причину, почему набрался лишний вес. Возможно, это гормональные нарушения, переедание, послеродовой период. Выявив корень проблемы, вы вместе с партнером сможете вместе наметить путь выхода из этой проблемы. В гармоничных отношениях вторая половинка всегда найдет способ донести до своего партнера, что нужно что-то менять и даже замотивирует его, предложит свою помощь. Так у второго партнера получится снизить вес, и отношения вернутся на прежний уровень. Лишний вес — это проблема решаемая. Главное — желание и мотивация.
