Наиболее вредная сидячая работа оказалась у финансистов и IT-специалистов. Об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказала врач-проктолог Анастасия Травникова.
«Они проводят почти все рабочее время за компьютером примерно в 95% случаев», — подчеркнула специалист.
Далее в этом списке — логисты, сотрудники маркетинга и PR, а замыкают его госслужащие, которые проводят за рабочим столом около 80% времени.
Травникова отметила, что пониженная подвижность — гиподинамия — может вести к таким серьезным проблемам со здоровьем как ожирение и венозный застой крови в малом тазу. Более того, постоянное сидение чревато появлением геморроя. Чтобы всего этого избежать, специалист посоветовала уделять внимание физической активности. Например, гулять на свежем воздухе и делать разминку в перерывах между работой.
Ранее 5-tv.ru писал, как заботиться о сосудах в случае сидячей работы.
