Соруководитель направления «Превентивная медицина» рынка НТИ «Хелснет» (HealthNet) Сергей Чудаков рассказал, что в период магнитных бурь и погодных изменений нужно внимательнее относиться к здоровью. В данный период не стоит переутомляться. Об этом сообщает RT.
Он считает, что метеозависимым людям в это время лучше оставаться дома, быть в спокойном состоянии, заниматься легкими домашними делами, ходить на прогулки. Если имеется зависимость средней степени, то каких-то особых режимов не требуется. Необходимо вести обычную жизнь, стараться не переутомляться, вовремя ложиться спать, есть продукты, не нарушающие функции желудочно-кишечного тракта.
Особое внимание к своему здоровью надо проявить тем людям, у которых есть выраженное колебание артериального давления, продолжил врач. Если человек принимает лекарства, которые снижают артериальное давление, то под контролем врача доза или частота приема могут быть увеличены. Доза препаратов может быть повышена на период прохождения магнитной бури.
