Неопытным мамам часто кажется, что у них не хватает молока. Может быть, ребёнок плохо спит или капризничает. И родительницы сразу решают, что это от голода. Мол, малыш не наедается, отсюда и проблемы. Некоторые, чтобы проверить, сколько у них вырабатывается молока, начинают скачивать его и убеждаются – недостаточно. И сразу переводят новорождённого на искусственные смеси. Верна ли эта тактика, чем ценно грудное молоко и как понять, хватает его у мамы или нет, наш разговор с врачом-неонатологом отделения для новорождённых детей белгородского областного перинатального центра, врачом высшей категории, специалистом по грудному вскармливанию Еленой Кучеровой.
При расчёте, хватает ли малышу питания, мы ориентируемся на вес ребёнка. Если идёт хорошая прибавка веса, до трёх месяцев это примерно 200 граммов в неделю, значит молока достаточно,
– говорит Елена Васильевна.
После первых нескольких недель мама перестаёт ощущать переполненность и распирание в груди. Это нормально, просто заработал механизм «спрос – предложение». Материнский организм стал вырабатывать молока столько, сколько требуется младенцу.
Чтобы простимулировать лактацию, надо чаще прикладывать малыша к груди. Кормить младенца нужно каждые полтора-два часа днём и не реже чем каждые три часа ночью. Можно добавить также одно-два дополнительных сцеживания. Принцип прост: чем больше молока уходит, тем больше его начинает вырабатываться.
Ни одна, даже самая качественная смесь пока не может заменить продукт, на выработку которого ушли миллионы лет эволюции. Грудное молоко в этом смысле совершенно уникальный продукт, считает наша собеседница.
Женское молоко содержит все ингредиенты, необходимые для роста и развития ребёнка. Причём в зависимости от возраста малыша, состав молока меняется. Ещё одна особенность: всё, что нужно младенцу, поступает из организма в молоко само. Природа вытянет из мамы все витамины и микроэлементы, если она недополучает их вместе с питанием. Поэтому, кормящая женщина должна хорошо питаться, чтобы не столкнуться с ломкостью ногтей, выпадением волос или проблемами с зубами.
Некоторые бабушки советуют для увеличения лактации пить чай со сгущёнкой или есть сгущёнку. Увы, она не увеличивает лактацию. На количество молока влияет частота кормления: чем больше ребёнок высосет, тем больше молока произведёт организм матери. То, что ест мама, влияет на цвет, вкус и в какой-то мере качественный состав молока, но не на количество,
– говорит врач.
Иногда мамы спрашивают, насколько кормление испортит форму груди. Но этот вопрос скорее говорит о психологической незрелости, уверена Елена Кучерова. Грудное вскармливание – это ведь не просто процесс кормления. Это начало материнства. В это время мама выстраивает свои отношения с ребёнком, учит его взаимодействию, получает и отправляет биохимические сигналы, помогающие малышу расти и развиваться. Даже если форма груди изменится, насколько это важно в сравнении с теми эмоциями, той близостью, что получает мама? А форму груди всегда можно исправить.
Когда ребёнок сосёт грудь, кроме эмоциональной близости, которая сразу возникает между мамой и малышом – происходит выработка у женщины окситоцина. А он как раз помогает матке сократиться после родов.
Так что не спешите бросать кормить своего малыша. Перед этим важным для вас обоих шагом обязательно посоветуйтесь со специалистом.
