Врач рассказал о том, чем может быть чреват такой метод борьбы со стрессом.
Температурный шок, который получает организм от холодного душа, может вызвать перезагрузку сердечно-сосудистой системы, а также существенно повысить давление. Об этом рассказал доктор Кори Саймон, работающий в Центре старения Дьюка. Его слова приводит CNN.
Он отметил, чтобы проведено большое количество исследовательских работ о том, как на организм влияет приём холодного душа. При этом в таких экспериментах в основном были задействованы относительно здоровые добровольцы, из-за чего невозможно применить их результаты ко всем людям.
По словам Кори Саймона, холодный душ действительно даёт энергию и помощь организму для того, чтобы взбодриться. Также это хороший вариант борьбы со стрессом. Но к минусам такого способа относятся возможные скачки давления и учащение ритма сердца.
В этой связи людям с заболеваниями сердца и сосудов, а также с диабетом врач не рекомендует принимать холодный душ. Также не стоит делать этого после операций и приёма алкоголя.
