Райт призывает отказаться от сладких напитков после 50 лет
Людям старше 50 лет стоит особенно внимательно следить за своим здоровьем и питанием. Диетолог-нутрициолог Хиллари Райт рассказала, что для людей данной возрастной группы крайне опасны сладкие безалкогольные напитки.
Дело в том, что в этом возрасте у людей повышается риск развития инсулиновой резистентности. Поэтому, если они захотят выпить бокал сладкой газировки, то это может привести к диабету. Когда эти напитки пьют подростки, таких больших рисков нет.
На портале Eat This, Not That также сказано, что взрослым людям для продления жизни лучше заменить лимонады на минеральную воду со свежевыжатым соком. Это в свою очередь также поможет избежать возрастных заболеваний.
