Добавить новость

Собянин: Питьевая вода в Москве проверяется по 184 различным показателям

Овчинский: 10 новостроек возводят на месте расселенных домов в СЗАО

В подмосковье наградили победителя школьных музеев «Солдаты великого Отечества»

Облачность с прояснениями ожидает москвичей 9 ноября





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Диетологи составили список самых полезных ягод, доступных каждому россиянину

Ягоды очень полезны для организма человека. Они являются ценным источником витаминов, минералов, клетчатки, антиоксидантов. Кроме того, они имеют приятный вкус и являются отличным десертом.

Диетологи составили рейтинг самых полезных ягод, доступных большинству россиян. В рейтинге рассматривались виды ягод, произрастающих в Краснодарском крае. Перечислим пять самых полезных видов.

На пятое место специалисты отнесли ежевику. Эту ягоду еще называют «черной малиной». Она внешне очень похожа на малину, однако по вкусу и своему составу существенно отличается. Ежевика содержит в себе много витамина С, клетчатки, кальция и калия.

Четвертую позицию в данном рейтинге диетологи отдали чернике. Это отличный источник молодости, красоты и хорошего зрения. В этой ягоде много калия, витамина С, витаминов группы В, клетчатки и антиоксидантов, снижающих возникновение онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Третье место отдано смородине, которая является прекрасным стимулятором иммунитета. Кроме того, смородина нормализует процесс пищеварения. Причем одинаково полезна и черная, и красная, и белая ягода.

Второе место заняла малина, являющаяся отличным вариантом для профилактики простудных заболеваний. В малине много витамина С, кальция и магния.

А лидером рейтинга стала клубника, так как в ней много кальция, калия, магния и фолиевой кислоты, особенно полезной для женщин в положении.

The post Диетологи составили список самых полезных ягод, доступных каждому россиянину appeared first on discover24.ru.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Литературный сборник на девяти языках народов России появится в библиотеках Амурской области

МАЙКЛ ДЖОРДАН МОГ РЕШИТЬ ИСХОД ВЫБОРОВ В США?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Дональд Трамп, Владимир Путин, выборы в Америке.

Паре москвичей предложили пожениться под водой

От виртуального мира к реальному насилию: как зависимость от гаджетов угрожает нашим детям

Музыкальные новости

Судзуки пообщается с премьером Японии, чтобы он ответил на сигнал Путина

На заводах Желдорреммаш внедряется программное обеспечение ИС «Метрология»

В ДК Железнодорожников состоится премьера мюзикла "Али-Баба и сорок разбойников"

В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда

Новости России

Психологическое восприятие секс-кукол мужчинами и женщинами: различия, специфика и границы приемлемости

Родник Тамшыбулак – чудо природы и священное место Казахстана

МАЙКЛ ДЖОРДАН МОГ РЕШИТЬ ИСХОД ВЫБОРОВ В США?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Дональд Трамп, Владимир Путин, выборы в Америке.

Сотрудники гостиницы «Измайлово» смотрят сериал «Богатые тоже плачут» по телевизору на ресепшене, 1992 год, Москва

Экология в России и мире

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram. Каталог каналов Telegram. Новостные каналы в Telegram. Топ каналов Telegram. Telegram каналы новости.

Важен каждый шаг: беговой клуб «Будь Здоров» - в благотворительном забеге «Бегу за ОРБИ»

Россия возобновила прямые рейсы ещё в одну страну на тёплом море

«Союзник» России Азербайджан не прошёл «тест на дружбу»: в Баку на 13 лет осудили Назакет Мамедову, рассказавшую правду об СВО

Спорт в России и мире

Касаткина сыграет на Итоговом турнире WTA после снятия Пегулы

Кудерметова и Чжань Хаоцин проиграли в полуфинале Итогового турнира WTA в парах

В России обесценили матч Елены Рыбакиной с первой ракеткой мира

Финал теннисного Итогового турнира WTA пройдет без первой ракетки мира Соболенко

Moscow.media

Самолва

На Ямале водитель мусоровоза погиб при разгрузке отходов

В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»

"Бешеная табуретка" - в Daewoo Matiz установили мотор V6











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Психологическое восприятие секс-кукол мужчинами и женщинами: различия, специфика и границы приемлемости

Электроснабжение в районе Чертаново после сбоя восстановлено

Литературный сборник на девяти языках народов России появится в библиотеках Амурской области

Воспитанников жуковского Центра помощи детям навестили волонтёры из Москвы